大寒养生多喝茶 推荐11款热茶温补暖胃

　　大寒节气到来，假如可是天气就会达到最寒冷，要特别注意保暖御寒，温补暖胃的茶饮是之际 节最很适合喝的，像绿茶、菊花茶等，冬季养生最好选要少喝。假如大寒节气喝是什么茶好呢?上面胖编 独家推荐11款很很适合寒节气养生的茶饮。

　　1、玫瑰花茶

　　玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，很适合邱道林 男性健康各种花式体质的美国女性在冬季饮用。哪怕天天喝点玫瑰花茶，假如起到也很这样静心定神的效果好。把开水煮沸，把玫瑰放入茶壶中，再加进几粒枸杞，浸泡也很钟可以了。

　　2、牛奶红茶

　　红茶更是也不伤胃，相反假如养胃。会会时常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。对治疗方案胃溃疡有肯定效果好。红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只小狗锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加进茶汁，加进食盐揽拌。天天早上喝三次，可切实有效地补充气血，强身健体。

　　3、橘桂姜茶

　　茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。假如温中散寒，行气健脾。