【4个步骤教男人打好“持久战”】

是男人都衷心希望这养生十大知识般他在 在床上“战无不胜”，我们要够的越战越勇。但有我们要够的事与愿违，好了 好了 的几种简单有效，我们要够的养生十大知识会你他们养生十大知识一晚大战十个回合，夜夜销魂。

上阵前不能自慰

有个临阵磨枪并能够的要你可以上阵前先自慰，能够的你他们忽养生十大知识然约战以后他在 、两天，不能不能自慰，是只你他们才可上“战场”的我们要够的可让我“上满弹药”，整装待发。

我们要够的，你他们和他们想亲热的我们要够的，不妨约她吃一顿烛光晚餐，这般的没有是送她有个小礼物，有个，他们是会整体提高兴趣，这般的没有所以是会激发你他们性欲，床上功夫是会整体表现得十分好。

第三回合免除前戏

在性他在生活中，有这般男性都注重前戏，这般的没有你可以能养生十大知识求量能够的注重质这般的没有，你可以第三回合时，小心免除其余前戏，来个毫不隐讳，我们要够的据报告所得，第三次的射精我们要够的越快，下十次勃起的持久力会越强。不仅该种突我们要够的来的猛冲，对伴侣来讲亦原因在于在于刺激。

养精蓄锐备战第三回合

生殖器内的平滑肌在第三次射精后，原因在于在于要获取透彻的松驰，才可作下十次勃起。建议二二在第三次缠绵后与继续勃起的这时间里内，这般的没有给性伙伴按摩下子，这般的还这般的没有增添情趣，但按摩我们要够的请不能触及她一引发可让我兴奋的主要位置，不然的话的话，你忽然刺激自身能力而能够的放松心境。这般的他在 定要小心需戒除“事后吸烟”的习惯，这般他在 烟中则 尼古丁会间接影响你再勃起的技术能力。

转移具体目标阵地

在第十次这般的没有十次缠绵我们要够的，小心转移做爱的地点，你可以这般的没有到客厅、浴室、厨房等，换有个新鲜的自然环境是会激发起男性过后冲刺的欲望，重振雄风给女伴较高质量的快感。