[食谱养生]碎骨的效果和作用，碎骨补外用的极好效果，

铁皮板石gok是一种中药材，又名万丈须、吊兰、林兰、禁生、金钉花等，主要产于中国广西、广东、四川、云南、贵州等地，素有“救命仙草”之称，晒干后即为铁皮枫斗。近几年，马口铁蒜泥深受养生保健人士的青睐，因此许多农民走向了致富之路。值得注意的是，目前，互联网上的一些商家为了赢利而买单，夸张地弥补了骨头的功效和作用，把镀锌铁皮蒜泥吹上天，利用专家和患者的名义和形象进行宣传，立誓保证等等这种宣传很容易让消费者产生误解。希望消费者在选择马口铁蒜泥时，擦干眼睛，以免上当受骗。为了减少被骗的几率，消费者需要看这篇文章。那嚒，我想很多人都不知道马口铁的蒜泥有什嚒样的效果和作用，我们一起来看一下。在中医看来，红烧蒜味甘，性寒，归胃，肾经。关于镀锌铁皮蒜泥的效果，可归纳为养阴两个字。《神农本草经》记载：“祛痹、吐气、补弱五脏、强阴、厚肠胃、轻体延年”。另外，现在使用的“中国药典”中记载了镀锌铁皮的蒜泥“对胃有益，滋阴清热”。热病津伤，口干口渴，胃阴，食物少恶心，病后虚热不退阴虚火旺碎骨的功效和作用（你知道铁皮枫斗（，骨蒸结核热，眼睛暗而不清，筋骨萎缩柔软）这两本医学书都说铁皮枫斗有养阴的功效和作用有“救命仙草”之称，但并非治百病，同时也指出，气虚、阳虚、血虚无热者不宜吃石gok来弥补，只有阴虚津液匮乏者才适合吃铁gok。有些人可能对中医碎骨的效果和作用并不特别信任，这里我们从现代医学的角度来看看铁皮石gok的效果。现代药理研究表明，金针菇具有增强免疫功能、改善疲劳、稳定血压和血糖、促进消化、保护视力、保肝、降胆、养颜等功效和作用，在临床上广泛应用于治疗各种疾病还是很多得不到的养生保健产品。看这里，相信你对铁皮蒜泥的功效和作用有所了解，那么铁皮蒜泥该怎么吃呢？铁皮蒜泥可以通过生吃、煲汤、提取、粥等各种方法食用。你可以先吃一块白铁皮蒜泥，洗干净后直接放进嘴里，也可以放在榨汁机里浇上汁吃，或者放蜂蜜，味道都很好。马口铁的石头gok还可以在煲汤里吃。如铁皮石gok老鸭汤、石gok洋参鸡汤，营养鲜美，滋养强降火。铁皮蒜泥可以泡茶吃。取新鲜的金针菇5-10克，用热水萃取，连续冲洗1-2天，喝其水，还可以嚼着服用金针菇。至于白铁皮石gok熬粥，将新鲜的白铁皮石gok洗净切碎，与米一起煮，加入新鲜的牛肉粒和适量的盐，既营养又美味。温馨提示：目前市面上出售的白铁石gok基本上都是人工种植的，其效果和作用并不能与生长在悬崖峭壁上的野生白铁石gok相媲美。人工种植的白金石gok，因年资不足或为增产滥用化肥、农药导致农产品剩余量超标等，种植的药性变弱，可能影响其效果和作用的发挥。版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表人本人。本局不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本局即可清除。