[食谱养生]喝梨汤的作用和效果，喝梨汤的好处，

食材介绍水果的名称，我国是梨属植物中心的发祥地之一，亚洲梨属的梨大部分发源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地，国内栽培的白梨、沙梨、秋子梨都原产于我国。营养价值梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦、消渴、热咳、痰热惊狂、咽喉、口渴失音、眼红肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴效果。根、枝叶、花有润肺、祛痰、退热解毒的功效。梨籽：梨籽含有木质素，溶解于肠中，形成胶质样薄膜，是肠中可与胆固醇结合排除的不溶纤维。梨中含有硼，可预防女性骨质疏松。有足够的硼，你的记忆力、注意力和心灵敏锐度都会提高。食用效果1、降压：保护心脏喝梨汤的作用和效果，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。2、清肺止咳：祛痰止咳，对咽喉有养生作用。3、开胃保肝：增进食欲，对肝脏有保护作用。4、防癌抗癌：防止动脉粥样硬化，抑制致癌物亚硝胺的形成，从而防止癌症抗癌。5、利尿通便：梨中果胶含量高，有助于消化，有助于通利大便。适用人群尤其适用于咳嗽痰浓或无痰、咽喉瘙痒干痛者、慢性支气管炎、肺结核患者饮梨汤的作用和效果（酸梨汤的效果和作用）、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者、饮酒后或宿醉未醒者。禁忌人群慢性肠炎、胃肠病、糖尿病患者忌生梨。选购技术1、看颜色，看果皮：优质梨色自然，根据品种差异呈金黄色、淡黄色或绿色，果皮光滑、薄而细，无划痕、疤痕等机械损伤，也无虫洞现象。劣质梨色泽差，果皮表面粗糙，有病虫害或机械损伤，有萎缩现象。2、看果形，尝味：优质梨果形端庄，圆润饱满，果茎完整，具有所属品种特有的形态特征，果肉细腻，质地脆嫩。质差的梨果形有喝梨汤的缺陷，有的畸形果、果梗脱落，果肉组织中石细胞多，肉质粗，汁少，味淡，甚至苦味。3、看脐带：通过看梨脐带识别“雄”“母”。一般雌梨脐带深周圆，呈自然光滑凹陷。雄梨的肚脐浅而不圆，形状像花，有的还带着花萼。通常，母梨核小，肉多汁甜，相对而言，雄梨核大肉少，甜度不如母梨。（该方法适用于选择部分品种的梨）4、称重：同样大小的梨，可通过称重进行。一般水分含量高的梨，重量大，这种梨汁丰富，口感细腻。重量小的梨，汁少，口感粗，品质稍差。版权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。