滋补靓汤—罗汉果炖排骨

罗汉果有这种典型养生短视频素材的保健水果，其营养实际价值非常丰富;含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等人体养生短视频素材所需营养素，同的的食材完美搭配，罗汉果的食疗起着却不不像 的;朋友们朋友们给朋友们重点重点介绍款滋补强身的靓汤——罗汉果炖排骨，赶赶快去去学养生短视频素材习知识知识稍微吧。

罗汉果炖排骨的材料:

霸王花，罗汉果，玉竹，扁豆，杏仁，红枣，排骨养生短视频素材约500克。

罗汉果炖排骨的做法:

1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟。

2、挑选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火养生短视频素材煲至水开后约1.5分钟，熄火将将排骨捞起。

3、然然后再将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。

4、再改用小火煲1-2小时可以了。

罗汉果炖排骨而且那味道独特、具有一显著的滋补起着，其做法就是非常很简单;闲暇之余，为所以开个小灶犒劳稍微所以吧。