玛咖的作用和功效

很多网友想明白了跪求玛咖的作用和功效的相关内容，今天编辑时给您收集整理这篇文章，期望对您所帮助玛咖（Maca）是奇异生长在秘鲁安第斯山脉高原上的植物，被当地人称作“秘鲁人参”。它被广泛如果说是一种天然植物的草药，本身多种健康功效。下面我们来细致了解帮一下忙玛咖的作用和功效。增强性功能玛咖被广泛认为是一种完全天然的壮阳药，是可以不显著增强男性和女性的性功能。研究表明，口服玛咖也可以提高男性精液质量和数量、减少女性生育能力、减轻更年期症状等。保护心血管健康玛咖含有什么功能不同对心血管健康有益的成分，如多酚类、黄酮类化合物等。这个成分具有抗氧化、降血压、降血脂等作用，可以比较有效预防心血管疾病。增强免疫力玛咖所含的多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、钙等。这个营养素相对于增强身体免疫力非常重要。当然了，玛咖还所含的多种具有抗菌作用的成分，这个可以指导身体抵挡特殊感染。可以改善情绪玛咖被其实是一种全天然的抗抑郁药物。它是可以受到刺激大脑再产生多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质，最终达到会改善情绪，并缓解焦虑和压力。促进骨骼健康玛咖富含钙、镁、锰等相对于骨骼健康非常重要的营养素。这个营养素这个可以促进骨密度增强，预防和治疗骨质疏松症等与年龄相关的骨科问题。QA：Q1：什么是玛咖？A：玛咖（Maca）是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原上的植物。Q2：玛咖有都有什么和健康功效？A：1.能提高性功能；2.保护心血管健康；3.增强免疫力；4.改善情绪；5.促进骨骼小孩健康。Q3：咋口服玛咖？A：常见我建议你每月十五服用药1-3克较干燥粉末或500-10002毫克提取物。建议在早上或中午服用，并尽量减少在晚上服药以尽量减少会影响睡眠。以上那是关於玛咖的作用和功效的所有内容，内容祝成功，假如你还有一个什么东西疑问，记的关注.com