来源:中医养生 时间：05-09 12:56:46浏览0次
蒲公英在春季里能给您的生命之一股清全新潜在力量，因给妈妈的苦，才有更多机会的甜就能尝得上来!这和人生之旅的道理真正好比的。您即使 要但有会大之外会给您无穷的潜在力量，哪怕是匍匐地面的小草，都这么神奇、有潜在力量，譬如，最不起眼的蒲公英。
蒲公英对慢性病有奇效：
相来言 姑娘们会相来言 ，蒲公英但有姑娘们的贵人。我常常建议三让你女客人，春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。为是什么?让你 蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性群体让你百分之八九十全是乳腺增生，原因一 原因一 但有肝郁。而就能照你看 得，吃上6个月凉男士健康食谱拌蒲公英，到秋天，原因一 人的乳房便会柔软这么。就能坐月子得了乳腺炎，恰好能买着鲜蒲公英这么，捣碎了敷在之上，就很快速有效。
我过一 个女女同学，从加拿大上来做海归，实际结果只有七年就给累趴了，得了肾炎。我劝她回加拿大休养一段时间不，并送给妈妈一盒野生蒲公英的根，她在煮水喝。半年后，她发来邮件，告知其各项指标都已不正常，让你放心。还你看 ，在加拿大，蒲公英是正式正式宣布被注册为有利尿最男士健康食谱佳起到的草药，但有能买到，根本不必费心从欧美国家寄了。
我我们做出解释好好，蒲公英通淋、解毒最佳起到还很的好，姑娘们会在夏天喝水少，最还很容易惹上尿道炎，赶快买上一两，煮水，喝上一大壶，之后不必好。
慢性肝炎这么人 ，中国本土本土占的比例也即使 ，转成肝癌的几率根本不小。就能服用七年生以之上蒲公英茶，辅助手术治疗 的最佳起到但有很还很的真正好。
据说，中医用蒲公英手术治疗 糖尿病，最佳起到也还很的好，无副最佳起到。但有，几乎苦、涩、寒的碱性部分食物 ，但有糖尿病的克星。让你 ，从潜在力量来讲来讲，养肝补肾的法子，对糖尿病但有有手术治疗 最佳起到的。
药理最佳起到：
1.抗菌最佳起到
本品注射液试管内对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有它具的杀菌最佳起到。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌男士健康食谱等及卡他球菌很多个定杀菌最佳起到。本品醇提液1：400能抑制结核菌，但煎剂1：100无效。其1：80的水煎剂能延缓ECHO11病毒细胞病变，醇提物(31mg/kg)能杀死钩端螺旋体，对这么真菌亦有抑制最佳起到。对幽门弯曲杆菌有良真正好杀灭最佳起到。
2.通乳最佳起到
本品叶有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的最佳起到。
3.抗肿瘤最佳起到：
抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤最佳起到，对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤最佳起到此类香菇多糖，是多种多种方式免疫机制顺利实现的。
4.利胆最佳起到
欧美国家持续研究，本品有利胆最佳起到，临床上手术治疗 慢性胆囊痉挛及结石症快速有效。
5.保肝最佳起到
前几天的持续研究表明，蒲公英对大鼠急性肝损伤有保护最佳起到。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体损伤，解除抗菌素最佳起到后所释放的内毒素引来的毒性最佳起到。蒲公英提取液中再加入内毒素，相互最佳起到后测得内毒素的活性大幅提高，其减毒倍数为9.3，故可保肝。
6.护胃最佳起到
对大鼠应激法、幽门结扎法胃溃疡模型和无水乙醇所致大鼠粘膜损伤模型均有各不各不相同程度的保护最佳起到，其抗胃溃疡及抗胃粘膜损伤最佳起到让你 与引来较大胃领导组织内源性PGE2的含量密切密切相关。蒲公英对清醒大鼠胃酸分泌有抑制最佳起到，麻醉大鼠用pH4盐酸生理盐水做胃灌流实验，蒲公英有不明显抑制组胺、五肽胃泌素及氨甲酰胆碱诱导的胃酸分泌最佳起到。
7.免疫调节最佳起到
蒲公英有大幅提高及改善小鼠细胞免疫和非特异性免疫其他功能的最佳起到，对环磷酞胺所引来的小鼠免疫其他功能损害有不明显的初步恢复 和保护最佳起到。蒲公英能大幅提高动物的免疫其他功能。之外富含的维生素及微量元素有利于免疫细胞的增殖分化外，蒲公英你是否有特定的调节机制的最佳起到，尚不更清楚 ，值得探讨。
8.抗氧自由基最佳起到
蒲公英提取物总黄酮它具此类抗氧化自由基的最佳起到，这么物质能快速有效清除超氧阴离子自由基、轻自由基，抑制不饱和脂肪酸的氧化。之外，蒲公英提取物它具它具的抑制酪胺酸酶活性的最佳起到，能大幅提高深深蓝色素的生成及色素沉着。
9.调节女性群体内分泌最佳起到
蒲公英对女性群体甾体激素有引来较大。以蒲公英多为药的汉方蒲公英汤可不明显大幅提高卵巢切除后小鼠脑领导组织中所雌二醇与孕酮的含量，并有大幅提高血清中雌二醇含量的趋势，但对血清中孕酮的含量无引来较大。蒲公英汤能改善胆固醇血症，并有大幅提高雌激素的最佳起到，让你 会对卵巢其他功能有引来较大。蒲公英就能调节女性群体内分泌其他功能，它具催乳最佳起到，就能用于泌乳不畅所致的乳房肿胀。
10.利尿最佳起到
蒲公英又称尿床草，有利尿最佳起到，还很相来言 肝硬变引来的门脉高压性水肿快速有效。
食用简单快速有效：
蒲公英是个种营养丰富的保健野菜，原因一 食用大部分为叶、花、花茎、根。其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。挖其嫩幼苗，开水烫后，冷水漂洗，炒食、凉拌、做汤。味道浓郁尤佳。
1.生食与凉拌
将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱，略有苦味，味道浓郁鲜美清香且爽口。或将洗净的蒲公英用沸水烫1～2分钟，沥出，用冷水冲好好。佐以辣椒油、盐、香油、醋、蒜泥等，就能很据让你 口味拌成味道浓郁各异的小菜。
蒜茸蒲公英
主料：蒲公英500克，蒜茸适量。制作：将蒲公英去杂洗净，入沸水锅焯好好，捞出放入凉水中洗净，挤干水分，切碎放盘内，撒上蒜茸、麻油、精盐、味精，拌均即成。起到：食用脆爽细嫩，回味略苦，有助于大幅提高人体免疫其他功能，大幅提高抗病防病具备。适用于急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬(淋巴结核)、疔疮肿毒、急性结膜炎等病症。
2.炒食或蒸煮食
将蒲公英的嫩叶或花茎洗净后只需炒食或煮食。既可素炒，就能加肉、鸡蛋、海鲜炒，勾上淀粉，味道浓郁就更佳了。
蒲公英炒肉丝
主料：猪肉100克、蒲公英鲜叶或花茎250克。制作：将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净，沥水，切段。猪肉洗净切丝。油锅烧热，下肉丝煸炒，再加入芡汁炒至肉熟时，投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味，出锅装盘即成。起到：蒲公英它具清热解毒、利尿散结的起到。猪肉它具滋阴润阳，补中益气的起到。
3.煮汤熬粥
为的大幅提高蒲公英苦味，食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5～8分钟，以后泡在水中数小时，将苦味浸出冲洗干净，再煮汤或熬粥。
蒲公英绿豆汤
主料：蒲公英100克、绿豆50克。制作：将蒲公英去杂洗净，放汤锅内，再加入适量水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣，将滤液再放入汤锅内，再加入绿豆，煮至熟烂，再加入白糖拌匀即成。起到：此汤由蒲公英与绿豆相配而成，它具清热解毒、利尿消肿的起到。
4.蒲公英茶
蒲公英的苦味是淡淡的，不似黄连、黄芩好比真让人望而生畏，采几棵鲜嫩的蒲公英，当茶冲泡，淡淡的苦味里有隐隐的菜叶清味道浓郁味，就能防病祛疾，促进健康。
5.蒲公英馅
将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(就能加肉)包饺子或包子。
应该注意 事项：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。