月经量少，两天干净吗？医生：需要调整的五个因素或诅咒

月经是女性的自然生理周期，健康女性从青春期开始，子宫内膜受到雌激素的影响，会发生子宫出血的现象。

一般情况下，一次月经为23~35天左右，出血一般为3~7天，一次月经出血量为50ml左右，经血颜色正常红色。

但在现实生活中，很多女性月经量少，两天后就干净了，而且经血颜色变黑了，这又是怎么回事呢？

月经量少黑两天清洁的原因是什么？

I.营养不良

现在，很多女性为了美丽而追求苗条，为了保持身材，坚持节食，不吃肉，多吃水果和蔬菜。这样一来，体内各种营养素严重缺乏，体内脂肪过少，影响了女性的月经。

此外，女性每月来月经一次，体内铁流失过多，出现贫血症状，月经量少，颜色黑，两天后干净，营养不良症状严重，甚至可能导致更年期。

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2.卵巢功能下降。

女性卵巢的健康状况直接影响月经，当女性卵巢功能进入衰退状态时，雌激素分泌量过少，直接影响月经量。当卵巢功能下降时，会影响女性的内分泌，发生内分泌紊乱，少量的颜色变黑。

3.身体的寒冷。

如果女性不注意保暖，身体极度寒冷，就会造成寒冷，影响月经。当身体暴露在寒冷中时，女性体内就会出现气促血。如果经血没有及时排出并沉积在子宫内部，则经血量减少，颜色变黑，可能伴有血块和严重腹痛。

4.妇科疾病

当女性患有妇科疾病，如宫腔炎、盆腔炎、阴道炎等，都会影响女性的月经。

另外，如果体内有气促，女性也会经历更少的剂量，颜色变黑，月经前也会出现乳房膨胀。除此之外，如果女性流太多，会出现严重损害子宫内膜，月经量减少的现象。

5.情绪因素

女性的情绪与月经有着直接的关系，如果女性长期处于抑郁、焦虑、紧张、易怒状态，就会使女性神经内分泌紊乱，导致卵巢功能不稳定，影响雌激素的分泌，导致量减少，颜色变黑现象。

在日常生活中，这类女性经常会出现心悸、心悸、头晕、头痛以及各种睡眠问题。

综上所述，女性月经量少、颜色黑、两天清洁的原因与卵巢功能低下、妇科疾病、身体寒冷、贫血、气节、情绪不佳、生活方式不佳有关。

女性月经量的增加和减少会对身体造成很大的伤害，所以一旦出现这些问题，就需要及时进行调整，如果症状比较严重，就应该在医生的指导下服用一些活血药。

另外，在日常生活中，女性要注意调节自己的情绪，避免熬夜，不良的生活习惯会导致女性内分泌紊乱，影响月经。另外，饮食中要尽量不要吃太多的冷食，防止寒冷天气影响月经。