160人一餐5元标准二餐一素一汤

本食堂一周食谱配餐标准食堂两大肉，两小肉，一蔬菜，一水果，米饭，汤是自助的，真正在食堂食谱中，吃得很快，吃得好，是食堂一周食谱。 星期一早餐2元：八宝粥、油、蔬菜肉包;中餐8元：油爆草虾，辣鸡块，葱黄炒蛋，荷豆片，鸡翅蔬菜炒;晚餐8元：烤，烟熏鱼块，香菇肉，芹菜卷，上海清炒。 星期二早餐2元：扬州炒饭，芥末片肉汤;中餐8元：回锅肉，炖牛泡，肉米茄子，韭菜炒蛋，雪粉皮;晚餐8元：清蒸炸鱼、小肉、宫爆鸡、土豆炖牛楠、大蒜泥卷心菜。 星期三早餐2元：豆浆、水煮鸡蛋、烹饪包、油面团;中餐8元：牡蛎酱牛肉，豆蒸鸡腿，青椒片，芹菜香肠，鸡翅蔬菜;晚餐8元：对虾，烤猪手，荷兰豆类，黄瓜蛋，夜间开花。 星期四早餐2元：饺子（蔬菜，肉片）;中餐8元：夹克条，辣鸡腿，生菜片，双蘑菇片，葡萄酒草头;晚餐8元：五香牛肉，辣鸡肉，火锅肉，花椰菜炒，冷西红柿。 星期五早餐2元：红豆粥、麻球、油、泡菜;中餐8元：五香猪手、乌龟、青椒、三色鸡、大蒜、卷心菜爆炸;晚餐8元：咖喱鸡块，大油，芹菜牛肉，酸罐豆类辣椒土豆片。您的位置：知道爆料馆>地区>广东>夏季健康食谱早餐绿豆粥和面包蒸等，中餐是适当的肉和肉的搭配，晚餐是米饭加肉和肉，晚餐尽量少吃汤，加入什么香料，这取决于你烹饪的汤-将软筋切成沸水块，然后，与花生、枸杞一起浸泡在平底锅中，煮沸后，放入冷水中，2小时，加入少量盐、味精、黄酒、胡椒。这汤很浓，能滋养你的身体。 骨汤--破坏骨头，用豆腐或大豆烹调。良好的火锅，使骨骼维生素、矿物质等充分吸入豆腐和大豆中，使食物新鲜营养丰富。 在猪脚汤_冷锅里加入大蒜、生姜，水马上打开，放入洗过的猪脚，加入一点香醋，沸腾后，用火烹调，加入一点盐、味精、葡萄酒。这种汤的特点是猪腿柔软，柔软，不枯燥。 鸡汤__新鲜鸡肉沸腾锅、冷鸡肉锅、冷鸡肉锅、水沸腾后、沸腾后、沸腾后再沸腾，最大限度地提取鸡肉香气。你也可以添加一些配料，如风扇和海带。汤又浓又多汁。 将鸭汤_鸭切，用沸腾的水洗净，在锅中加入葡萄酒使其沸腾，除去泡沫，加入马铃薯使其沸腾，加入精制盐、MSG和少量胡椒。这汤很好吃，能把热量带走。 以鲜鱼汤_河豚和青花鱼为原料，先加入几滴生姜片、胡椒、白葡萄酒，鱼烹饪后，从锅中添加牛奶大匙1。这汤鱼是白色的，汤很好吃。版权声明：版权声明：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!