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[食谱养生]皮皮虾功效与作用,男人吃皮皮虾的好处,

来源:中医养生 时间:07-01 09:19:08浏览0次

皮皮虾的美味做法有哪些?教你5种简单又好吃的方法,快来看看吧!

皮皮虾是一种非常受欢迎的海鲜,它肉质嫩滑鲜甜,富含蛋白质和虾青素,有很多营养价值和美容功效。皮皮虾的做法也很多,可以根据自己的口味和喜好来选择,今天天健美食坊就要给大家分享5种皮皮虾的美味做法,每一种都很简单又好吃,你最喜欢哪一种呢?如果你也是一个爱吃皮皮虾的朋友,就赶快关注我吧,我会每天更新不同的美食教程,让你学会更多的美味佳肴!

做法1:盐水皮皮虾

这是一种最简单也最原汁原味的做法,只需要用盐水煮一下就可以了,保留了皮皮虾的鲜甜和嫩滑。

所需食材:皮皮虾2斤,盐15克,八角3颗,花椒20颗,香叶3片

步骤如下:

1. 把皮皮虾洗净沥干水分。

2. 锅里放水,加入盐,八角,花椒和香叶,煮开后放入皮皮虾。

3. 大火煮3分钟后捞出,用清水冲去浮沫。

4. 可以直接剥壳吃,也可以配上姜末和米醋蘸着吃。

做法2:椒盐皮皮虾

这是一种比较香脆的做法,用椒盐粉来提味,适合喜欢吃辣的朋友。

所需食材:皮皮虾2斤,柿子椒半个,红米椒半个,油适量,椒盐适量

步骤如下:

1. 把皮皮虾洗净擦干水分。

2. 把柿子椒和红米椒去籽切成小丁。

3. 锅里放油烧热,把皮皮虾下锅炸3~5分钟,至壳变脆。

4. 把炸好的皮皮虾捞出沥干油分。

5. 锅里留少许油,把柿子椒和红米椒下锅炒香。

6. 把炸好的皮皮虾倒回锅里,加入椒盐粉翻炒均匀即可。

做法3:辣炒皮皮虾

这是一种比较麻辣的做法,用辣酱来调味,适合喜欢吃重口味的朋友。

所需食材:皮皮虾2斤,尖椒1个,红尖椒1个,香菜适量,油适量,盐1茶匙,葱适量,姜1块,蒜4瓣,料酒2汤勺,生抽1汤勺,辣酱1茶匙

步骤如下:

1. 把皮皮虾洗净浸泡去除杂质,加入料酒腌制。

2. 把葱姜蒜切末,尖椒和红尖椒切成小圈,香菜切段。

3. 锅里放油烧热,把葱姜蒜和尖椒下锅爆香。

4. 把辣酱下锅炒出红油。

5. 把腌好的皮皮虾下锅翻炒,加入料酒和生抽调味。

6. 待皮皮虾变色后关火,撒上盐和香菜即可。

做法4:酱香皮皮虾

这是一种比较鲜香的做法,用海鲜酱来提味,适合喜欢吃清淡的朋友。

所需食材:皮皮虾2斤,花生油2汤匙,盐1茶匙,姜1小块,蒜2瓣,细香葱1把,海鲜酱1.5茶匙,料酒1茶匙,生抽1茶匙

步骤如下:

1. 把皮皮虾洗净沥干水分。

2. 把姜切丝,蒜切块,香葱切段,分开叶子和白部分。

3. 锅里放花生油烧热,把姜蒜和香葱白下锅炸出香味。

4. 把皮皮虾下锅翻炒,加入海鲜酱和料酒拌匀。

5. 加入少许水盖上锅盖中火焖8分钟左右

6. 最后撒上香葱叶和生抽调味即可。

做法5:生腌皮皮虾

这是一种比较清爽的做法,用凉白开和调味汁来腌制,适合喜欢吃生食的朋友。

所需食材:皮皮虾1斤,红辣椒2段,小葱1小段,生姜1块,大蒜5瓣,香菜1颗,醋1汤匙,生抽1汤匙,鱼露1汤匙,糖1汤匙,香油少许,凉白开适量

步骤如下:

1. 把皮皮虾洗净

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