来源:中医养生 时间：06-19 10:12:12浏览0次
冬季是一个干燥寒冷的季节，女性要想保持肌肤的水润美丽，就需要做好护肤的关键工作，那就是补水保湿。那么如何才能让肌肤在冬季得到充足的水分呢?下面小编就为大家分享下冬季护肤的五个小方法，让你轻松拥有水嫩美肌。快来一起学习吧!
肌肤水分流失的原因有很多，其中最主要的有三个：高温、干燥和大风。这些因素在一年四季都会出现，所以补水是一年四季都要做的事情。而冬季由于空气干燥，补水更加重要。除了环境因素外，肌肤本身也会影响水分的流失。比如，随着年龄的增长，肌肤新陈代谢能力下降，导致水合能力变差等等。1、用冷水洗脸可以保持肌肤弹性即使在气温低的时候也不要用热水洗脸，用冷水洗脸可以让面部肌肤更有弹性。如果觉得太冷的话，可以用温水洗脸。Tips用开水冷却后洗脸，这样的水叫做“去气水”，它和人体细胞内的水分很相似，有很强的“亲和性”，可以让水分更容易进入皮肤里面。而且，凉开水还可以让皮下脂肪变成“半液态”，让皮肤看起来更水润不干燥。还可以每天用凉开水浸湿洁面棉，在脸上清洁和按摩，帮助脸部肌肤恢复自然状态。
2、选用保湿效果好的护肤品冬季由于肌肤更容易干燥，所以在选择护肤品时要以保湿效果为标准。在做好清洁、紧致和滋润的工作之后，还可以再使用深层滋润产品。Tips在洁面后只拍打化妆水是不够的，要想让化妆水更好地渗透进皮肤里，就需要做一个化妆水面膜。先把化妆棉用水弄湿，然后滴上一些化妆水，接着把化妆棉撕成三四片，在脸上敷上3分钟左右就可以了。如果想要效果更好一些，可以在上面盖上一层保鲜膜。这样皮肤就像在做蒸汽桑拿一样，会变得非常水润。
3、每周使用一次磨砂膏它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤更容易吸收护肤品中的滋润成分;在清洁肌肤后使用的爽肤水，最好不要选择含有酒精成分的，因为酒精会让皮肤更干燥。Tips学习日本人每天泡澡的习惯。先淋浴，卸妆，然后泡在浴缸里，让水压按摩肌肤，自然出汗排毒养颜，泡20分钟左右，蒸汽能打开毛孔，马上进行脸部的二次清洁，然后拍上化妆水，敷上面膜，给肌肤充足的营养。第二天，皮肤就会水嫩水嫩的。日本人看起来比其他国家的人更年轻也是这个原因。
4、冬季也要做好肌肤的防晒工作这个问题已经被强调过很多次了，但是很多女性还是会忽略掉这一点。