[食谱养生]铁蛋白低对身体有什么影响,铁蛋白不足是什么原因引起的,

一般来说，宝宝在6个月检查的时候需要检查一下血清铁蛋白，看是否存在缺铁性贫血的问题。其实这时候宝宝有点缺铁性贫血是很正常的一种现象，因为无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都容易出现铁蛋白不足的情况。其实这时候只要宝宝不是严重缺乏铁元素，都不需要额外吃药来进行补充，只需要在饮食上下一点功夫即可。宝宝6个月铁蛋白不足，从饮食上入手1. 还没有添加辅食的开始添加高铁米糊现在很多母乳喂养的宝宝都会比较迟添加辅食，但是到了6个月的时候，一般母乳中的铁元素已经不能满足宝宝的需求了，所以这时候一定要添加一些高铁米糊才能满足宝宝的营养需求，从而不会出现缺铁性贫血。一般来说，宝宝添加高铁米糊后可以很好改善宝宝缺铁性贫血的问题，当然，因为母乳喂养，准妈妈们也最好多吃一些补铁的食物，如瘦肉，鱼肉，鸡蛋，菠菜，芝麻和绿色蔬菜等，那样母乳中铁元素也会更充足一些。2. 已经添加辅食的多吃以下这些食物（1） 肝泥很多人认为宝宝一定要7个月以上才可以添加肉类，所以就算从4个月开始就添加辅食，也不敢过早给宝宝吃肝泥。但事实上如果宝宝已经添加辅食有1个月以上，在宝宝检查发现铁蛋白不足时，那是应该将肝泥添加上的，那样可很好改善铁蛋白不足的问题。（2） 绿色蔬菜泥宝宝想更好改善缺铁性贫血，补充维生素C是不可缺少的，而绿色蔬菜是含维生素C最丰富的食物，而且绿色蔬菜还含有丰富的叶酸，可改善贫血的问题。所以这时候一定要注意给宝宝补充一些绿色的蔬菜。（3） 蛋黄蛋黄对于宝宝辅食来说是非常重要的，不但可以补充铁元素，而且还含有丰富的卵磷脂，可以促进宝宝的大脑发育。（4） 高铁米糊不要以为自己加工的米糊才是最好的，其实这时候的宝宝更适合喝一些额外添加了铁元素的米糊，这样才能满足宝宝的营养需求。另外泡米糊的时候一定要注意，不要用沸水进行冲泡，那样很容易导致一些维生素的缺失，反而不利于宝宝发育。购买回来的米糊已经是熟的，一般用60度左右的水进行冲泡即可。一般来说，6个月宝宝只要铁蛋白不是严重缺乏，都可以先吃这些含铁丰富的食物进行调理，1到2个月后再去复查即可。但是如果检查发现铁蛋白严重缺乏，那很可能会影响到宝宝的成长发育和大脑发育，这情况下除了食疗，还需要在医生的指导下额外补充一些含铁的药物。 版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。