痞根穴的位置及功效 , 穴位知识 , 轻壹

1、位置痞根穴属于经外奇穴，痞根穴的准确位置位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。2、穴名解说“痞”,就是痞块的意思，腹内肿大的器官。“痞根”的意思就是指难消痞块可除根。3、解剖在背阔肌,髂肋肌处;有第一腰动、静脉背侧支;浅层布有第一二腰神经后支的外侧皮支,深层有第一二腰神经后支的肌支。

4、功效健脾和胃、理气活血。5、主治胃痛、反胃、胃炎、腰脊强痛、腰肌劳损等。6、疗法①按摩用大拇指指腹揉按痞根穴2~3分钟，长期坚持，可以治疗腰脊强痛、腰肌劳损、胃下垂等。②艾灸用艾条回旋灸治痞根穴，10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗胃痛、反胃、胃炎等。③刮痧用刮痧板角部由内向外刮拭痞根穴30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗肠炎、便秘、脱肛等。④拔罐用气罐留罐10~15分钟，一天一次，可以治疗腰肌劳损、胃扩张、肝炎等病等。