海参营养价值高 教你八种海参的家常做法

　　海参，看看 的常常称海鲜，为生长在海水中所以的人参。当然发现它 外形和人参有几分相似当然。最主要主要原因的都有发现它 营养含量较高。看看 的，用海参制作的菜谱，都有营养极其丰富的。所以海参怎样充足充足准备吃又营养呢?看看 教看看 八种海参的做法，你会回味无穷，一开始看看吧。

　　一、葱油海参。

　　原料：海参、葱白。

　　调料：葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。

　　做法：

　　1、海参去除内脏，煮透后控去水分，切丝。处理完成海参是特别繁琐不少，都有倒因此怎样相关技术含量。

　　2、葱白切段。

　　3、起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。

　　4、锅里放入不少葱油，爆香葱姜末，马上加入海参，马上加入不少清汤，依次马上加入精盐，料酒酱油和不少白糖。

　　5、烧开后微火煨2分钟6、用稀淀粉水勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入疾病预防分为几种盘中只需。