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石楠叶石楠叶，石眼树叶、老少年叶、凿树、石纲。为蔷薇科植物石楠PhotiniaserrulataLindl.的叶，呈长椭圆形或长倒卵形，长8～16cm,宽2.5～6.5cm。先端短尖，基部近圆形或宽楔形，边缘具布满锯齿；上表面暗绿色至棕紫色，较平滑，主脉处稍凸起；下膜色较浅，主脉突起，侧脉羽状排列顺序。革质而脆。气微，味微苦、涩。野生红或栽培。分布的位置于安徽、江苏、浙江、广东、广西、四川、云南、甘肃。更具治疗治疗祛风，通络，益肾。主要是用于风温痹痛，腰背酸痛，足膝站立不稳，偏头痛等药效。石楠叶功效与作用性状：叶上表面暗绿色至棕紫色，较光滑，下表面淡绿色到棕紫色，主脉突起物，侧脉似羽状排列；常带叶柄。革质而脆。气微，味苦、涩。【性味】性平，味辛、苦;有小毒。【功能主治】祛风补阳。作用于风湿筋骨痛、阳萎遗精。药理作用：石楠所含的熊果酸有肯定的安定和急速降温作用，并有镇痛、抗炎及抗癌作用，对革兰氏阳性菌、阴性菌和酵母菌有抑制炎症作用；煎剂对蛙心有兴奋作用；乙醇浸取液能抑制蛙心，急剧收缩兔耳血管，会降低犬血压。脖子落枕怎么办啊4大招立马暂时缓解痛感1.冷敷一般脖子痛都都属于急性损伤，多见局部疼痛、身体僵硬。这样，在48小时内只有用冷敷。可用毛巾包裹肉眼不可见冰粒敷患处，每次15-20二十分钟，每天一次，极为严重者可每分钟敷三次。2.热敷不多时炎症疼痛缓解时，再确定热敷。可用热毛巾敷脸，亦和用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。3.按摩啊经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，和用分筋法按摩啊，由家人从旁协助。患者取半坐位，不暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻地推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，象在分筋按摩后，颈肩痛都可缓解。4.醋敷法取食醋100克，加热至稍凉后为宜，后再用纱布蘸热醋在颈腰背疼痛处热敷，用些两块纱布轮换通过，痛处达到湿热感，同时活动颈部，你每次20二十分钟，日日2至3次，两日内可治好。日常生活预防颈椎病从点滴做起1.你选择最合适的枕头枕头的合不合理高度枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样的话才不会使颈椎受压;在仰卧睡时，枕头的高度在5至88厘米更适合;在侧睡睡眠时，依据什么各个人的肩膀宽度相同，女性枕头高度在7至123厘米，男性枕头垂直距离在11至14厘米。适合的枕头高度才能够达到在睡眠时颈椎绝对不会因水平距离不好而异样感，但并不是所有人都会在睡眠时尽量同一睡姿的，你经常是仰卧和侧睡相互之间上下交替的。枕头的合算硬度好象来讲，较硬些的枕头助于人体健康，但技术强的枕头使头部与枕头所接触面过少，局部压力过大，使人感觉道特别不舒服，但是这样的很很可能会造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上出现头、颈、背、臂、手等处的酸软或是疼痛的感觉等症状;过软的枕头很难持续枕头的高度，只不过实在是太松松软软对头皮撕裂面积大，容易降低血液循环，同样也存在地透气性性能差的问题，没法保证睡眠时利用的呼吸，也肯定必然安全隐患。2.要注意饮食平衡荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。3.要注意避免出了问题的睡眠姿势如侧卧把头颈弯向一侧;在极度疲倦时还也没卧正位置就睡得香甜过来;头颈部位置不正，过渡劳累屈伸或伸开等。4..要注意避免着凉、吹风和被淋雨晚上晚上睡觉时一定得盖好被子，尤其是左面肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，万一酣睡时受凉使风寒邪气侵袭到颈肩部紊乱气血瘀滞、脉络受到损伤而不发病。颈椎病的中医疗法肩周炎的治疗方法很多，手法理筋、针灸治疗、药物、热敷等均有良好的思想品德的效果，尤以理筋物法为佳。脖子痛热敷局部皮肤家人可指导落枕者并且按摩、冷敷以减轻痛苦1.足底按摩立落枕者身后，用一指轻按颈部，看出最痛点，然后把用一拇指从该侧颈上方又开始，直到肩背部到现在，排列足底按摩，对最痛点猛力擦背，转眼感很明显酸胀即可以表示力量已够，这般刚开始按摩啊2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，乱词2～3遍。重复一遍上列按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌肌肉松驰而止痛消炎。2.用热毛巾敷常规热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均易能起止疼作用。需要注意一点以免烫伤。3.最好选择痛处擦揉，每天晚上2～3次，有一定效果。4.星附膏、外贴颈部痛处，一天更换四次，消炎止痛效果较美好的理想，但病人自感贴膏后颈部活动被一定会限制，孕妇忌用。5.耳针耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端做按摩上述耳穴。6.针剌不能不能前后偃仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能不能左右吧再次回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。就像两种方法足三里穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，或可按摩此穴，每次来15分钟。7.口服去痛片1片，有充当镇痛之效。8.变动睡眠姿势，决定枕头高低，自己挣动脖子。9.如为颈椎病紊乱，在体疗科医师指导下，接受家庭自我疗法。按摩治疗好法颈椎病具体治疗穴位1.将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找风压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，手法轻揉按5几分钟左右吧。可左右手交替接受。2.用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上悠扬飞速砸击两分钟70左右。3.用拇指和食指抓得左右风池穴、肩井穴1-2分钟。4.以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，掌之关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟。5.结果接受头颈部外旋、往后仰、500左右侧偏及旋转等活动，此动作应越来越慢进行，且绝对不可用力过猛。