【花生红衣有补血凝血功效，血液粘稠者千万别吃！】

天气更为冷了，又然而冻手冻脚的季节。下女女性怎么调养子宫性怎么调养子宫面 给下面 整理了六类御寒食品，手脚冰凉一般来言人能够帮助 够帮助 以多吃多一点 。

花生红衣有补血效果

花生是全当今世界没有之一 的健康食品，从目前目前中国花生被事实上是“十大长寿食品”没有之一 。中医事实上花生的效果是调和脾胃，补血止血，降压降脂。另外“补血止血”的效果 主要由这是花生外那层红衣的功劳。

中医理论事实上，“脾统血”，气虚一般来言人就不容易出血，花生红衣正因这能够帮助 够帮助 够帮助 以补脾胃之气，这能够帮助 可达到养血止血的效果 ，这在中医上讲叫“补气止血”。

西医事实上，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，减少血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。这来言各种大 出血及出血产生 的贫血、再生障碍性贫血等疾病有更为明显效果 。

目前中国女性朋友说，其次是状态经期、孕期、产后和哺乳期的目前中国女性更那就常吃、多吃，这是那些时期的目前中国女性失血和消耗营养较多，花生红衣那就女人们们养血、补血很有好处。可能 ，花生红衣除此可能 生发、乌发的效果 。中医事实上，“发者血之余”，脱发、白发是这是血亏，女性怎么调养子宫使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的发丝更为乌黑靓丽。

血液黏稠度高一般来言人吃花生红衣减少心脑血管疾病风险

一般来言都事实上“花生的红衣”里的成分对人体是很有好处的。女性怎么调养子宫虽然对绝大大多人是没各种大 问题的，确定资料“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯，还具抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间里，来言有减少血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等大多功能。”女性怎么调养子宫也正因是，“花生的红衣”有补血、促进凝血的效果 ，这那就贫血一般来言人和伤口愈合很有好处。

但那就血液黏稠度高一般来言人来言，花生红衣会减少心脑血管疾病的风险。来言，血液黏稠度高一般来言人不宜食用“花生的红衣”，在吃煮花生时如何避免把皮剥掉；贫血病人能够帮助 够帮助 血液黏稠度高那就，如何避免采取别的补血措施，可能 吃血豆腐等；老年人如何避免也别吃“花生的红衣”，如何避免血液黏稠。