素食食谱有什么好吃的？

绿豆水果杯材料：一杯绿豆，一个新鲜的蔬菜，一个芒果，一个猕猴桃，一个樱桃和两汤匙冰棒。 方法1，将绿豆洗净，用水浸泡约1小时，然后排干，放入两杯水中，先用火煮，将子br2、水果洗净，去皮，切掉，加入加冰绿豆汤即可食用。3、水果的种类，如果季节比较美味，可以根据自己的口味来选择。 功效：美容美容、滋润肌肤、热解毒、缓解压力。 新鲜水果煮牛奶材料牛奶1杯，水1杯，蛋白3个，糖1/4杯，白醋1-2滴，蓝莓5粒，猕猴桃1/2个，草莓5粒。 方法：1、将水煮沸，加入糖煮沸，将火扑灭，冷却。2、将蛋白打成泡沫，加入牛奶、糖水、白醋，搅拌均匀，放入碗中，盖上盘子。3、然后用火蒸约8-10分钟，取出，放入冰箱冷藏。 草莓或蓝莓洗净，切掉颗粒。5.把猕猴桃去皮，把它切成小块。6、吃的时候，放些生果，就可以享用石灰美白汤的原料了。1/4苹果，1/6柠檬和3克蜂蜜。1、在锅中倒入350ml水，放入苹果，煮2分钟柠檬至沸腾。2、冷后加入蜂蜜，当茶喝。3、喝冷后，更健康、更美丽。 功效：消除面部过剩油脂，调节油脂分泌，改善色泽，有显著美白效果。 素食家庭烹饪简单做法柿子草配料：10个西红柿，约1000克油菜叶10片草竹45方法：1、将油叶煮沸，涂油取出，放在盘子里。2、把西红柿去皮，把根剪掉，把里面的开口放下来，把油菜叶上的草蘑菇洗净，用四种成熟油炒，然后加入酒、酱油、糖、汤、味精炒，放入西红柿中晒干。冬笋尖端250克水白菇30克胡萝卜25克青豆制作方法：1、冬笋切片，经十字花剑后，切粗长，冬菇、胡萝卜、桃县豆切、葱姜切、冬笋、冬菇、胡萝卜切，在青豆下煮沸。2、用葱末煮锅，炒下豆加入红油酒、素汤、盐、白糖烤后，投入所有原料，沸腾后用小火煮10分钟，换火集汁，汤完后变成油清时尚盘马上变成蔬菜有什么办法？以猪肉为主的猪肉芯500克，葡萄酒40克。 调味料葱姜油50克，鸡油15克，味精10克，白酒20克，盐4克，湿淀粉15克，牛奶汤1公斤。 作法1洗蒲菜芯，用刀削15厘米的长度备齐。（2）炒匙火，烧葱姜油，煮入酒添加乳汁，盐，味精和白糖，同时把青菜也入汤内，用小火煮5分，再加入香糟酒。（3）煮沸后，用薄淀粉煮，倒入鸡肉油。 它是金色的，有强烈的气味。回到蔬菜配方松子香主原料松子仁50g，水发香菇500g。 腌制葱姜油100克，鸡汤5克，盐，味精各4克，白糖25克，湿淀粉15克，糖色少，鸡汤250克。 作法1把大香菇一破成两半，小的不切。（2）用炒汤匙加热葱姜油，炸松子香，加入鸡汤、酒、白糖和盐，用砂糖的颜色使汤变成金黄色，味精、香菇也放入汤中，用微火煮15分钟，用薄湿淀粉煮，注入鸡油即可。特色香菇的味道很美，松子仁香。回到素食食谱上，上惠豆主要是新鲜豌豆荚2点，虾背油7点。 调味料葱姜油50克，鸡汤15克，味精，姜水10克，盐5克，姜块20克，葱25克，鸡汤150克。 方法1：将豌豆粒剥下，洗净后，用水干燥。（2）搅拌火，加入50g水，加入松葱、生姜、酒5g、盐1g，使汤沸腾后，在沸腾的汤匙中放入虾油取出。 （3）将平底锅放回火，放入鸡肉油，加入盐、生姜水、味精和10克清酒和葱姜油，将虾油和豌豆放入汤中，用中火将汤晒干，倒入鸡肉油。味道的颜色很新鲜，是宫廷菜。回到蔬菜食谱中，主要蔬菜以果肉花1公斤，鸡胸肉250克，火腿末25克，猪肥肉肉100克，菠菜叶100克鸡蛋清75克。 调味品：鸡汤25克，白酒15克，干湿淀粉25克，味精5克，盐8克，鸡汤150克。 方法（1）首先，将油菜花拔出，切成12朵直径3厘米的花，放入热水中浸泡。鸡胸肉去掉筋和皮，用刀与脂肪一起切，加入5克盐、25克蛋清、酒和水淀粉，制成鸡泥。用50克的鸡蛋清和15克的干淀粉做鸡蛋糊。将菠菜切碎的挤出汁放入鸡肉泥中。（2）将鸡肉挤成12个球，在花椰菜上涂上蛋白糊，贴上火腿，将茎泡在干淀粉中，放入球内，蒸5分钟左右左右取出。（3）烤锅，放入鸡汤，加入盐、味精、汤3克，去掉泡沫，用稀释的湿淀粉制成汁液，倒入鸡汤，烤成菜花。特征色艳美，料理柔软。回到素食食谱奶油牛排核心主要成分青口卷心菜核心3根，牛奶100克。 调味品：鸡汤，白酒，白酒15克，生姜葱油25克，味精4克，湿淀粉25克，鸡汤600克。 方法（1）首先清洗白菜芯，将叶子连接在一起切成6片。（2）乱匙火，放入鸡汤500克，加入盐、味精2克，把卷心菜的芯也放进汤里，控制汤，沿着芯撕下来，放在盘子里。（3）大匙点火，加热葱姜油，加入100克鸡汁和酒，加入盐和味精各2克，沸腾后加入蔬菜芯，用弱火煮5分钟后，加入牛奶，打开汤后用调配好的稀淀粉，加入少量葱姜油，大翻，加入鸡油即可。 特色汤奶油可口，菜肴柔软。回到素食食谱中，生姜豆腐烂成分南豆腐2，虾15克，水海米20克，南卡梅丽娜罐头25克，大蒜丝20克。 调味料75克，香油，酱油15克，味精7克，清酒15克，湿淀粉75克，盐3克葱，姜末20克，鸡汤500克。 作法1将南拍打，与、海米共成末。把虾洗干净。（2）炒，将大油烤5成，将生姜、葱、虾和海米、天培放入汤匙中散发香味，然后放入豆腐炒，用豆腐水炒时，放入酒，加入味精、盐、酱油、鸡汁和南瓜，煮沸后，用薄湿淀粉做流汁，放入汤中。（3）用搅拌勺将大蒜加热到70%的香料搅拌。孩子们马上进来。回到素食食谱的特点是豆腐软，汤可口。版权声明：版权声明：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!