冬季干燥怎么办 护肤专家提示保持皮肤水润

冬天来了，空气变得干燥，人的皮肤也会跟着变得干燥，失去弹性和光泽，变得容易受伤。我们应该怎样在这个冬天呵护我们的皮肤呢？以下是一些专家的建议。 专家强调，保湿是关键 冬季的寒冷和干燥是皮肤的大敌。冬天的皮肤会出现干裂、出血等问题，使得皮肤这道阻挡病菌入侵的屏障失去了作用。 所以，在冬季要做好深层和持久的保湿工作。 洗澡时不要用太热的水，避免破坏皮肤的油脂平衡，用有保湿效果的身体乳液清洁身体。定期做精油按摩美容，可以有效地给皮肤补充水分和油分，多吃一些梨和木耳等食物，从内部滋润皮肤。 冬季也要防晒 冬季不能忽视紫外线对皮肤的伤害。虽然冬天的紫外线没有夏天那么强烈，但是UVA射线的强度一年四季都差不多，UVA不但会让皮肤黑色素增加，使肤色变暗，还会穿透皮肤，导致皮肤老化。 一些家里常见的小东西可以帮助你保护皮肤健康： 小卫士1、甘油可以滋润皮肤 冬季皮肤干燥，可以用2份水，1份甘油，加上几滴醋，在手心里混合均匀后涂在皮肤上。这样经常涂抹皮肤，可以让皮肤变得嫩白细滑。 小卫士2、蜂蜜可修复皮肤裂纹 冬季气候干燥，皮肤容易开裂，如果发现有裂纹，可以先用温水泡洗患处，擦干后涂上蜂蜜，每天两次，坚持几天，就可以让皮肤裂纹愈合。 小卫士3、鲜姜可预防冻疮 冬季容易长冻疮的部位，可以用生姜片反复擦拭，每天两到三次，连续十二天，可以有效地防止冻疮发生或复发。如果已经有冻疮（没有破损），可以把姜汁挤出来，在锅里煮成浆状，等凉了后敷在患处。每天可以敷两到三次，持续几天，就可以缓解症状或康复。