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槐花茶的功效与制作方法

槐花茶是一种富含蛋白质、氨基酸、黄铜和硒等营养成分的保健茶。它能有效地排除体内的毒素和杂质，调节内分泌平衡，加速新陈代谢，滋润皮肤，美白肌肤，减少皱纹，促进生长，构成身体组织，形成激素和抗体，合成酶和神经递质，增强免疫力和抵抗力。它还能修复和再生受损的胃粘膜，提供营养物质，稳定胃粘膜，对消化系统的炎症有明显的治疗效果。槐花茶中的硒是一种强大的抗氧化剂，它能清除体内的氧自由基，保护细胞免受损伤，预防各种疾病的发生。它的抗氧化能力是维生素C和E的300-500倍。槐花茶中含有人体所需的21种氨基酸中的17种，其中包括8种人体不能自行合成的必需氨基酸。这些氨基酸对人体的健康和发育至关重要。槐花茶还有凉血止血，清热泻火的作用。它能治疗便血，痔疮，血痢，崩漏，呕吐，衄血等出血性疾病。它还能清除肝热，缓解头晕头痛等症状。

槐花茶的制作方法很简单。只需取一茶匙槐花米叶（也叫合欢米），用一杯沸水冲泡，小火煮十分钟左右即可。根据个人口味，可以加入红糖或蜂蜜调味。槐花米是一种落叶乔木，高15-25厘米。它有羽状复叶互生；叶轴有毛；小叶9-15片，卵状长圆形；圆锥花序顶生；花萼钟状；花冠乳白色；雄蕊10；荚果肉质；种子1到6。它的花期是7-9月，果期是7-10月。