来源:运动养生 时间：06-19 09:29:04浏览0次
一、白醋洗脸的好处和注意事项
白醋是一种常见的调味品，也是一种酸性食物。除了用来做菜，白醋还有很多生活中的用途，比如洗脸，泡脚等等，这些都能发挥一定的效果。所以在使用任何食物之前，我们都要了解它们的特性和功能。
白醋不仅有很多用途，它的营养价值也不低，用它做出来的食物可以帮助我们开胃消化。所以只要是有营养价值的食物，我们都可以吃，并且学会利用它们。那么白醋洗脸可以吗？
白醋洗脸可以美白肌肤，但对于祛痘效果不明显。如果你想祛痘，你可以试试红萝卜芹菜汁：把一个中等大小的红萝卜，150克的芹菜和一个洋葱洗干净，放入搅汁机中搅成汁，每天喝一次。这样可以清热解毒，去火气。可以辅助治疗痘痘。
白醋洗脸可以美白肌肤，淡化斑点，但是要掌握正确的方法才能收到好的效果。如果想要让食物的营养和功能更好地发挥出来，那么我们就要了解它们，才能更好地使用它们。
二、白醋洗脸的方法
1.每次洗脸时，在一小盆水里加入少量（大约两汤匙）的白醋，搅拌均匀，用手或者毛巾把水敷在脸上，或者直接把脸浸在温水里。然后把水倒掉，按照正常的步骤洗脸。
2.白醋可以减少皱纹：晚上洗完脸后，用一勺醋和三勺水混合，在有皱纹的地方用棉球轻轻涂抹，再用手指按摩一下，然后洗干净。这样可以消除细小的皱纹。
3.白醋可以柔嫩肌肤：先把脸和双手洗干净，然后把它们浸在加了食醋的温水里洗脸和手，五分钟后用清水冲干净，坚持这样做，可以让皮肤光滑细致。水里加的醋不要太多，以不改变水色为宜。
4.白醋可以祛斑褪斑：把白醋和中药白术适量混合，在密封容器里浸泡一周。每天洗完脸后，在长斑的地方擦试一下，坚持一段时间，可以让雀斑逐渐消失或者淡化。
5.白醋可以驱除倦容：在洗澡时，在温水里加入一到两汤匙的食醋，这样可以去掉皮肤表面的老化角质，消除疲劳，恢复精神，让脸部看起来红润有气色。
6.白醋可以抑制头屑：每天睡觉前，用一比一的食醋和清水在头皮屑多的地方涂湿，轻轻揉搓发根，十分钟后用清水洗净。这样可以抑制头皮屑的过度生成，并且可以根治头屑。用加了食醋的温水洗头发也有同样的效果。
7.白醋可以美发：每次用中性洗发液洗完头发后，再用加了少量食醋的温水冲洗头发，二十分钟后用清水冲干净。坚持这样做，头发会变得柔顺有光泽，黑亮美丽。
8.白醋可以嫩肤：把白醋和水按照一比三的比例调好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗完脸后，用手掌轻轻拍打白醋水在脸上，不要用太多，一点点就可以。感觉脸上都湿润了就可以了。偶尔还可以用这种水洗洗脸。
三、白醋洗脸适合什么肤质
皮肤偏黑
皮肤偏黑是很多爱美的MM不满意自己的原因之一，对于这些MM来说，白醋洗脸是一个很好的选择。因为白醋可以美白肌肤，淡化黑色素，让肤色更均匀明亮。但是要注意使用方法和频率，不要过量或者过于频繁地使用白醋洗脸，否则会刺激皮肤，造成反效果。建议每周使用一到两次就可以了。