来源:运动养生 时间：04-24 12:03:08浏览0次
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苹果猪腱汤：
材料：苹果2个，猪腱肉300克，红萝卜养生基础知识课件、马蹄各100克，陈皮1/4个。
制法：1、将猪腱肉切开，放入沸水中“飞水”，养生基础知识课件取出待用。2、苹果、胡萝卜、马蹄分列去皮后切成大块，洗净。3、把其他材料放入煲中，注入清水1000克，中慢火煲3小时可以了。
功效：开胃消滞，清热解毒。持续研究表明，苹果之中养生基础知识课件多酚能抑制癌细胞繁殖。