[食谱养生]绞股蓝作用和效果，绞股蓝的效果和作用禁忌症，

绞股蓝是比较昂贵的药材，很多人在家庭生活中使用绞股蓝泡茶喝，有很好的降火提神的作用，但是绞股蓝也有不少人担心喝多了茶会有什么副作用。今天，主编就绞股蓝的副作用，绞股蓝：绞股蓝是多年生的宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。具有性寒、味甘、益气、安神、降血压的功效，在民间被称为“神奇”的“长生不老香草”，在“星火计划”中被列为“珍贵中药”之首。绞股蓝除含有甾醇、糖分、色素外，还有50多种含有四环三萜化合物皂苷，其中有七叶胆皂苷III、IV、8550、855四种，分别为与人参皂苷Rb1、Rb3、Rd、F2相同的物质该酸水解物与人参皂苷的酸水解物人参二醇具有相同的理化性质。这在非宾加科植物中非常罕见，因此被称为“第二人参”。绞股蓝的副作用：在医学上一般认为没有副作用的医学中，绞股蓝味苦，性冷，无毒。民间多用于消炎解毒、止咳、祛痰，产区群众夏天采茎叶煎水作为清凉茶叶饮料。1972年，云南曲靖地区中医结合组首次将绞股蓝应用于临床，每日2.5－3克，每日3次水煎，10天1疗程，治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例，效果133例，好转266例，总有效率79%，一般无不良反应。绞股蓝被称为南方人参，有滋养、安神的作用，对降三高有很好的疗效，经常服用无副作用，也不会中毒，是值得推荐的保健饮料，但“药三分毒”，少数患者服药后出现恶心、呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、头昏、出现耳鸣等不良症状，虚寒人宜适量使用，孕妇不宜使用。七叶绞股蓝的副作用：七叶绞股蓝是绞股蓝按叶数分类的一种，绞股蓝与三叶绞股蓝有作用和效果，五叶、七叶的分、效果各不相同，其中七叶绞股蓝又称七叶胆，问其名知道七叶绞股蓝味苦，中医认为苦味是清心泻火、祛暑、认为具有祛湿等保健养生功效，故七叶绞股蓝较其他绞股蓝消火功效高，常上火者可饮七叶绞股蓝茶。七叶绞股蓝味苦，有性寒绞股蓝作用和功效，不适合肠胃不适或怕冷的人，会引起腹泻等不适症状，尤其是孕妇，女性一定要控制七叶绞股蓝茶。绞股蓝饮水效果禁忌：首先绞股蓝饮水时注意用开水浸泡，茶水比例在1：60至1：70之间。这样浸水饮用最有效，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。其次绞股蓝茶不需要洗茶。如果你非要洗茶，最好用冷水洗。因为溶解在热水中的有效物质很多，所以很可惜。再次绞股蓝茶至少泡4次，如果少了就不能充分利用绞股蓝的作用和效果（绞股蓝的效果和作用禁忌症），特别是龙须茶，自身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。另外绞股蓝因为茶是怕冷的，所以不能和菊花、决明子、荷叶等怕冷的东西一起喝。对身体不好。最后要注意的是绞股蓝茶现在泡着喝，不要整晚喝，否则会烂掉的，尤其是在夏天。绞股蓝的使用对人体没有明显的副作用，而且具有非常好的安神益气作用，所以如果大家工作忙累的时候就泡一杯，慢慢来看看怎么样。版权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。