学习心理学有什么作用啊？

学习心理学有什么作用啊？

好久不见，今天我想和大家探讨一下关于“学习心理学有什么作用啊？”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一起来了解一下吧。

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学习心理学有什么作用啊？

2.普通人有必要学习心理知识吗？哪些心理知识对生活有用？

　　总的来说：

　　心理学的基本任务是揭示人的心理现象，探讨心理活动发生发展的规律，并应用这些规律为人类实践服务。由此可以分为理论任务和实践任务两方面。

　　1．心理学的理论任务

　　心理学的理论任务首先是通过对自己对象的研究，不断深入地揭示心理、意识与外部 和脑的关系及其起源的奥秘，从而以最新的科学成果对辩证唯物主义的基本原理起到论证与充实的作用。

　　心理学的理论基础是辩证唯物主义，而心理学的研究成果又论证和丰富了辩证唯物主义的基本原理，使之具体化。心理学揭示了客观现实对人的主观精神或心理的决定作用，揭示了心理与脑的关系、心理发展与社会历史条件的关系，还说明了人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪是如何产生，它们又是怎样实现对行为的调节等等，这些方面积累起来的科学事实为马克思主义哲学关于物质与精神的关系、认识与实践的关系，以及感性认识与理性认识的关系的基本原理提供了有利的科学证据，有力地支持了辩证唯物论，批驳了形形 的唯心主义的哲学谬论。正如列宁所说：“心理学提供的一些原理有使人们不得不拒绝主观主义而接受唯物主义。”

　　其次，心理学的研究成果不但能丰富和发展辩证唯物主义的哲学原理，还可以帮助人们正确认识自己的精神 ，战胜宗教、迷信和各种唯心主义的宣传，树立科学的 观。

　　再次，心理学研究有助于邻近学科的发展，如教育学、政治学、文学、法学、美学、社会学等。这些学科也是从不同方面研究人的，而心理学对人的心理的大量研究成果无疑对这些邻近的学科酌研究和发展起到积极的推动作用。

　　2．心理学的实践任务

　　心理学的实践任务是揭示各个实践领域中心理现象的特殊规律，并根据心理现象的一般规律与特殊规律来解决具体的心理问题，为社会实践服务，具体体现在两个方面。

　　首先，科学的重要作用在于预测与控制。而心理学研究人的心理活动的规律，其目的就是指导人们在实践中如何了解、预测、控制和调节人的心理。如我们可以根据智力、性格、气质等心理表现的情况，编制各种量表，来了解人们的心理发展的水平与特点，为教师因材施教提供依据；我们还可以根据各种心理现象和行为的相互联系，从一个人的过去和现在的心理和行为状况，预测他将来的心理和行为表现。这样有助于我们利用有利因素，避免不利因素，更好地调节人的心理活动，从而提高活动效率。

　　其次，由于人类的各种实践活动都涉及到人的心理问题，因此如何把基础心理学所揭示的一些基本规律应用到实践的各个方面就成了心理学的又一任务，由此应用心理学分支越来越多，如教育心理学、管理心理学、医学心理学、文艺心理学、军事心理学、运动心理学、司法心理学等，心理学的科学知识已渗透到各种实践领域，产生广泛的实用价值，由此形成了心理学的众多分支，直接服务于社会。（三）心理学分支的研究领域

　　心理学发展的一个明显标志是分支学科的不断出现与成熟，它们都在完成上述两项任务中作出各自的贡献，下面简介几个主要的分支学科。

　　普通心理学是一个特殊的领域，在心理学中，处于基础学科的地位。普通心理学是依据并归纳心理学在各个方面的研究成果，阐明心理现象中最基本的事实与一般问题，探讨心理活动的普遍规律。由于它具有总体性、概括性，所以成为各心理学分支的基础和初学者的入门向导。普通心理学可细分为感知觉心理学、记忆心理学、思维心理学、情感心理学、个性心理学等等。

　　发展心理学主要包括比较心理学和个体发展心理学两门学科。前者是研究物种在演化过程中心理发生、发展的事实与规律的学科。后者是研究儿童从出生到成年心理发生、发展的规律及其各年龄阶段心理特点的学科。个体发展心理学主要包括儿童心理学、青年心理学（成年心理学）等。

　　教育心理学是研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互关系的一门学科。它不仅从理论上阐明人类学习的本质、过程与普遍规律，而且要具体地探索学生掌握知识、发展智能、形成品格的规律，以及教育者依据这些规律合理地组织教学与教育活动的方法及应有的品质等。教育心理学也可以细分为学科心理学、教师心理学、教学心理学、品德心理学等。

　　社会心理学是研究个人及群体在相互交往中出现的各种社会心理现象及其产生、变化规律的学科。社会心理学既研究大团体中的心理现象，如社会情绪、民族心理、宗教心理等；也研究小团体心理，如团体气氛、心理相容、团体的价值定向等；同时还研究个体的社会心理问题，人的自我评价、自尊、自重等。社会心理学又可细分为大众心理学、群体心理学、人际关系心理学等。

　　心理学的分支领域还有很多，如管理心理学、文艺心理学、司法心理学、医学心理学、变态心理学、运动心理学、犯罪心理学等等，在此就不一一介绍了（参见本章阅读材料）。可见，心理学分支学科的产生和飞速发展，

　　既反映了人类对它的需要和它的实用价值，也说明心理学本身具有强大的生命力，它正在成为一棵枝繁叶茂的大树。

　　同时还有这个：

　　*二*

　　心理学的任务（ 种任务的另外一种说法，你结合哈）

　　一、心理学的任务

　　（一）描述心理事实

　　描述心理事实，是对心理现象进行科学研究的 步。它的主要任务是从科学心理学的角度对各种心理现象进行科学界定，以建立和发展心理学中有关心理现象的一个完整的、科学的概念体系。这涉及到大至对整个心理现象、小至对某一具体心理现象的概念内涵和外延的确定。例如，从大的方面看，“心理”的内涵是什么？心理现象包括哪些？如何划分其种类？从具体方面看，如“情感”的内涵是什么？情感种类包括哪些？如何划分其种类？等等。我们说，心理学是一门正在发展中的尚未完全成熟的科学，一个很重要的事实是，迄今为止心理学尚未完全建立完整、严密、 的概念体系，其中有不少概念还在争鸣和研讨之中。诸如关于“智力”的概念就有不下几十种，智力测验测出的是否都是人的智力现象，“情商”的概念是否科学，它又涉及什么样的智力现象，也都是众说不一的问题。一门科学的成熟状况在很大程度上就是看其概念体系的完整性和科学性的水平。由此看来，要建立成熟的心理科学，在描述心理事实方面还要走相当漫长的探索历程。

　　（二）揭示心理规律

　　科学的心理学不能只限于描述心理事实，而应从对现象的描述过渡到对现象的说明，即要求揭示这些现象所遵循的规律，这是对心理现象进行科学研究的更深入的一步，也是最主要的一步。它包括两大方面，一方面是研究各种心理现象的发生、发展、相互联系以及表现出的特性和作用等。仍以智力现象为例，在我们对智力这一心理事实有所认识的基础上，我们便要进一步探明：智力在全人口中的分布情况怎样？人的智力差异主要表现在哪些方面？智力在个体身上一般是如何发展的？其发展曲线呈何状态的？智力的发展主要受哪些因素的影响？智力与非智力因素之间的关系如何？儿童、青少年智力发展的特点是什么？这些就是心理学要加以研究的具体规律性方面的任务。另一方面是研究心理现象所赖以发生和表现的机制。它包括心理机制和生理机制两个层面。前者研究心理现象所涉及到的心理结构组成成分的相互关系的变化。后者研究心理现象背后所涉及到的生理或生化成分的相互关系和变化。当然，对心理机制的探讨和心理生理机制的探讨毕竟是属于心理学研究的不同层次，完全可以非同步地进行。例如，对情绪发生机制的研究，以往更多是在生理、生化层面上进行的，提出了不少有关的理论，积累了大量的资料，但对其在心理层面上的研究则相对不足，这几年随着认知心理学的深人发展，为从心理层面上进行研究创造有利条件，对于认识和调控人类的情感具有十分重要的意义。

　　（三）预测和控制

　　对心理现象的描述和对心理规律的揭示，都属认识范畴，我们不仅要认识 ，还要改造 (包括客观 和主观 )，因此，在认识心理现象和规律的基础上，我们还要运用这些认识成果于改造 的实践活动之中。这就需要将心理规律运用到实践中，这部分内容也就成为心理学研究任务的又一必要的组成部分。这方面任务归结起来就是指导人们在实践中如何了解、预测和调控人的心理。这也是心理学理论向实践转化的重要环节。例如，我们可以根据智力、创造力、个性、动机、兴趣、态度等各种心理现象的表现情况，研制各种测试量表，藉以了解人们的心理发展水平和特点，为因材施教和人职匹配提供依据；又可根据各种心理现象和行为的相互联系，从一个人的过去和现在的心理和行为状况出发，预测他将来的心理和行为表现；还可根据某些心理现象发生的机制和影响因素，在不同的环境和情况下加以有效的调控，其中也包括自我的调控，以求获得适宜的心理反应和最佳的个性发展。总之，心理学家可以在这些方面为人们提出种种指导，使心理学理论更贴近人们的生活、工作和学习实际，以提高人们实践活动的效率和生活的质量。

　　上述三项任务是相互联系、环环相扣的。心理事实的准确描述，有利于心理规律的深入揭示；心理规律的深入揭示又为实践应用的有效指导创造必要的条件；而在指导实践应用的过程中发现的问题，又会促进人们对心理事实、规律的描述和揭示作进一步的探索，从而使人们对心理学的研究与应用得以步步推进。

　　二、心理学的性质

　　由于心理现象具有特殊的质的规定性，因而心理学也具有相应的特殊性质。它是一门介于自然科学和社会科学之间的科学。这是因为：从心理现象发生的主体上看，人是自然属性和社会属性的 ；从心理现象产生的器官上看，人脑固有的自然属性是在人的社会生活方式的影响下变化和发展起来的，其机能也是自然与社会的 ；从心理现象的内容上看，人所反映的客观现实是社会存在和自然现实的 ；从心理现象的形式上看，人的心理过程具有人类的共同性，表现出更多的自然制约性，而人的个性心理则具有人类的个别性(其中包括社会历史性、阶级性、民族性等)，表现出更多的社会制性，因而两者也反映自然制约性和社会制约性的 ；从心理现象的实质上看，人的心理是社会的产物，也是自然的产物，“心理是脑对客观现实的反映”这一科学命题本身就蕴含了自然和社会的 。

　　前苏联科学分类学家凯达洛夫认为，心理学在迄今已有的2500多门学科的科学系统中占据中心位置。可以说，心理学所研究的那些心理现象的规律贯穿于人的生命活动的始终，贯穿于人的社会实践的各个领域，贯穿于每门科学发展的各个方面。所以，凯达洛夫等把心理学定位于他们绘制的“科学三角形”的中心，而三角形的三个顶角分别是自然科学、社会科学和思维科学(包括逻辑学和哲学)(见图1-1)。前苏联科学分类学家凯达洛夫认为，心理学在迄今已有的2500多门学科的科学系统中占据中心位置。可以说，心理学所研究的那些心理现象的规律贯穿于人的生命活动的始终，贯穿于人的社会实践的各个领域，贯穿于每门科学发展的各个方面。所以，凯达洛夫等把心理学定位于他们绘制的“科学三角形”的中心，而三角形的三个顶角分别是自然科学、社会科学和思维科学(包括逻辑学和哲学)(见图1-1)

普通人有必要学习心理知识吗？哪些心理知识对生活有用？

在职场上，不过分放大 情绪的能力非常重要。 情绪对个人的健康、工作效率和职业发展都有很大的影响。如果过分放大 情绪，容易产生消极情绪、情绪失控、影响工作效率，甚至导致人际关系紧张，影响职场形象和发展。

为了御下情绪枷锁，避免内耗，可以从以下几个方面入手：

1. 认识和理解自己的情绪：首先要了解自己的情绪，了解是什么引起了 情绪，如何产生的。可以通过自我观察和反思，学会自我管理和调节情绪。要明白情绪是主观的体验，可以通过改变自己的看法和态度，调整情绪的产生和发展。

2. 寻找发泄和释放情绪的途径：情绪的发泄和释放对于调节情绪非常重要。可以选择一些适合自己的方式来发泄情绪，如运动、写日记、聆听音乐等。通过这些方式释放 情绪，让自己更好地调整和平衡情绪。

3. 寻找支持和帮助：在职场中，可以寻找一些信任和理解自己的同事或朋友倾诉自己的情绪和烦恼。他们可以给予你一些建议和支持，帮助你更好地面对和处理 情绪。同时，也可以借助一些专业的辅导和咨询，获取更专业的建议和帮助。

4. 培养积极心态：积极心态是应对 情绪的关键。要学会正面思考，主动寻找事情的积极面和解决办法。面对困难和挑战时，要保持乐观的心态，相信自己 可以克服困难和挑战，积极寻求解决问题的方法，不被 情绪所困扰。

5. 学会放松和调节：工作压力大是产生 情绪的重要原因之一。因此，要学会放松和调节自己的压力。可以通过休息、做一些喜欢的事情、与家人和朋友相处等方式放松自己的身心，缓解压力，以更好地面对和处理 情绪。

总之，在职场上，不过分放大 情绪的能力非常重要。通过认识和理解自己的情绪、寻找发泄和释放情绪的途径、寻找支持和帮助、培养积极心态、学会放松和调节等方法，可以御下情绪枷锁，避免内耗，更好地应对职场中的压力和挑战。这样不仅可以提高个人的工作效率和职业发展，也有利于良好的人际关系和积极的工作氛围的建立。

有很多人都觉得心理学是镜花水月，普通人学了根本就没用，其实这种想法是完全不正确的。相反，普通人学习必要的心理学知识是非常有必要的，甚至可以说日常生活的方方面面都离不开心理学的内容。

这是犯罪心理学中的一个理论，比如一个建筑物损坏了一扇窗户，如果不及时修复，让人看到就会被破坏更多的窗户，甚至会非法入侵这个建筑。在现实中的应用，就是告诉大家，如果自己曾经遭受过暴力甚至不公平的待遇，这些过往不要告诉自己现在的同事和伴侣，特别是异性相处，谨防破窗效应。

这个理论甚至被称为人类无法抗拒的10种心理之一，这就要讲一个小故事了。有一对好友，一个对另一个说：“我要送给你一个精美的鸟笼，你把它悬挂在家里显眼的位置，但是不能扔掉，不能收起来，我们打赌你不久就会去买一只小鸟回来放进笼子。”好友不信，答应了赌约，并挂上了鸟笼。结果家里只要是来了亲朋好友，就会询问他鸟去了哪里，不仅如此他每天看着鸟笼自己也觉得非常不舒服，于是没过多久他就不得不买了一只鸟放进了笼子中，另一位好友顺利赢得了赌约。

这个有趣的小故事，看似简单，但是也昭示出了惯性思维的可怕之处。为什么有一个精美的鸟笼就必须放进去一只小鸟呢？为什么购物车空着就要填满呢？其实关进笼子里的并不仅仅是鸟，还有我们的思维，如果一直局限于此就会一直止步不前，难以有所建树。

在一次小型聚会时，一个学生穿了一件印有过气歌星头像的T恤，然后走进了房间，他很忐忑因为觉得自己的穿着很丢人，并脑补了很多丢人的场面。甚至认为会有一半以上的人注意到他穿的丑衣服，然后嘲笑他。但是当聚会结束，他才知道只有一个人看清了他穿了什么，甚至转头就忘记了。

这其实是一个很 的实验，人们往往会有一种错觉，觉得自己备受关注，一点举动都会被嘲笑，但事实并非如此，这个 很大，大家都很忙，没时间去关注别人，就像你也并不会过度关注一个陌生人一样。所以，想做什么大可去做，不必关心周围的眼光，因为大家并没有过度关注你。

这就更有趣了，相信大家都会有算命和占星的经历吧，大家会觉得非常灵验，但是事实上这个理论就说明了一切。当人们听到一些笼统的、含糊不清、模棱两可的话的时候，都会觉得这说的就是自己。甚至在听到没有点名道姓的话的时候，会觉得是在说自己坏话，而实际上这就是一种心理暗示而已。

这是教育心理学相关的理论成果，在学习中如果一味的死记硬背，毫无方法，就会效率低下。而根据艾宾浩斯遗忘曲线，就可以知道遗忘的进程，进而科学的调整记忆法。比如记忆之后一个小时后就会遗忘，在一个小时内回想就可以记住那个东西。最好一天之后再回想，下一次三天之后再回想就可以了。

心理学的 理论还有很多，感兴趣可以去了解一下。家里有孩子可以看看《中国教育史》《教育心理学》，上班族可以看看《社会心理学》，创业可以看看《拆掉思维的墙》等等，相信会有很大收获。

好了，关于“学习心理学有什么作用啊？”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“学习心理学有什么作用啊？”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。