西红柿十个饮食禁忌 不宜和黄瓜同时食用

　　西红柿营养丰富、含有非常多 维生素C，果实营养丰富，具特殊风味。的话 生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全对世界栽培最为普遍的果菜最为。西红柿美味营养丰富，确实就有禁忌，下列八条吃西红柿禁忌，不也不记。

　　No1 不宜和黄瓜并且食用

　　那就是黄瓜中含有三种维生素C分解酶，会破坏除了蔬菜中含量丰富的维生素C。

　　两者并且营养抵消，补充只有维生素C

　　西红柿那就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，的话 二者一起疯狂食用，你们 从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中有分解酶破坏，压根达只有补充营养的理想效果。

　　No2 不宜食用未成熟的番茄

　　青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性尤其稳定，但的话 被酸水解。你们 ，未熟的青西红柿吃了常深感不适，轻则口腔深感苦涩，相养生知识视频讲课当严重的当然便会会出现中毒会出现。

　　青西红柿含有龙葵碱口感苦涩、相当严重的当然中毒

　　尤其是当青西红柿只有腐烂时，其龙葵碱便会被破坏。而青西红柿变红当然，也不含龙葵碱了。