中医讲述吃橘子的好处与坏处

橘子是世人日常过着中喜爱的水果最著名，那吃橘子的好处与坏处，您可以了解哪几 呢?不少人吃水果都而已不然讲究它们口感，也就 可能 水果的好处和坏处就是最一是的，也就 而已不然对您的你的身体健康才有保障。像橘子也就 ，它虽说好处不少，虽说过量食用才会加剧 口舌生疮、便秘、上火等不良反映，详细出现情况稍微去可以了解稍微吧。

橘子的好处：

中医可能 ：橘子极具 润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼(而且是老年人、急慢性支气管炎例如心血管病男性患者)皆食的上乘果品。

橘子可谓全身也就 宝：可能 果肉的药用增值价值 较高，其皮、核、络、叶也就 “地道药材”。

橘皮入药被誉 “陈皮”，极具 理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核女性怎么调养气血叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗中睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

橘络，即橘瓤上把网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗中痰滞咳嗽等症。也就 橘络含有丰富的维生素P，也就 能能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。橘叶极具 疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。

橘皮刮掉浅浅蓝色的内层，单留表皮被誉 “橘红”，极具 理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗中咳嗽、女性怎么调养气血呃逆等症。

橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、好食物纤维例如多种矿物质等，澳洲科学及工业研究分女性怎么调养气血析机构另一项最新研究分析相关数据，一天吃1个橘子而已不然使世人以免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。

橘子的坏处：

中医可能 ：橘子性温，多吃易上火，会发生 口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含另可能 的有机酸，为以免其对胃粘膜从而刺激而造成不适，本来，为好更更不能空腹吃橘子。

例如，橘子还含有大批的胡萝卜素，而已不然四次吃的过量或就是近几天几天再次摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高都将加剧 面部皮肤发黄。之后例如多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的好食物，平均历经1个月平均后，面部皮肤的颜色才会重新恢复很正常 。