【食谱养生】赤腐乳的作用与效果赤腐乳有什么营养

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桂林腐乳的介绍。

名称：[桂林腐乳]，别名：[来源]消费频率：[分类][调味品]

桂林腐乳营养成分表。

提示：下表显示了食用桂林腐乳100g的营养素含量。

（桂林季节）：

【桂林腐乳中药作用、中药属性】：

（桂林的适宜疾病）：

【桂林腐乳食性质Phy]：

【桂林营养特性】：高维生素E高钠。

（桂林的腐败）：

【桂林腐乳简介】：腐乳又称豆腐乳，是由大豆、黄酒、高粱酒、红酵母等原料混合而成的。豆腐乳种类多，大部分味道鲜美，有除解的作用，适合佐餐或食材，如等。 腐乳通常分为青方、赤方、白方三大。其中臭豆腐属于“青方”;“大块”、“红辛”、“玫瑰”等来源腐乳属“赤方”。

【桂林的营养价值】：

1.腐乳中维生素B族的含量非常丰富，不仅可以吃得好，还可以补充维生素B12。此外，它还可以预防老年痴呆症。

2.腐乳富含植物蛋白质，发酵后蛋白质分解成为各种氨基酸，并产生酵母等物质，增进食欲，帮助消化;

3.腐烂的牛奶还含有钙和磷等矿物质。

4.腐乳发酵时容易被当作东西的豆腐中的鸡蛋。

【桂林饮食的功效】：

没有任何信息。

（桂林适宜人口）：

高血压、心血管疾病、痛风、肾脏疾病、消化道溃疡患者应谨慎进食。

【桂林病】：高血压、痛风、版权声明：这篇文章的内容是由互联网用户提供的，这一观点仅代表作者。本网站不拥有所有权，也不承担任何法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系网站将立即删除。