菊花枸杞茶的功效与作用,玫瑰花茶的功效与作用,

我们平时经常能看到菊花和枸杞，它们不仅美观，而且有很多好处。很多人喜欢用它们泡茶，这样既能品尝到花茶的香气，又能享受到菊花枸杞茶的功效与作用。菊花枸杞茶有哪些功效与作用呢？我们一起来看看吧。1.明目安神菊花中含有大量的维生素A，这是保护眼睛健康的重要成分。菊花茶能够清热散风，缓解肝火旺盛或者用眼过度引起的眼睛干涩不适。枸杞也有明目的作用，能够滋养肝肾，增强视力。常喝菊花枸杞茶，能够让人头脑清爽，眼睛明亮。2.降低三高三高是指高血压、高血脂和高血糖，是一种常见的慢性病，主要影响中老年人。菊花枸杞茶能够降低人体内的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。不过，体质偏寒的人不宜多喝，以免加重寒气。3.保护肝脏肝脏是人体内最重要的器官之一，负责排除毒素和废物。肝脏功能不好，会导致乳腺增生、情绪低落、头痛、面部长痘等问题。菊花枸杞茶能够平衡肝火，保护肝脏健康。如果你有以上的症状，可以适当地喝一些菊花枸杞茶。这就是菊花枸杞茶的功效与作用的介绍，如果你是经常使用电脑的上班族或者学生，可以每周喝两三次菊花枸杞茶，放五六颗枸杞和几朵菊花，用开水冲泡即可。