中医推荐五个按摩法 助男性强精壮阳

　　中医按摩有助男性健康，可以可以 助男性补肾养生。如果以上朋友们就为朋友们特别推荐五个按摩三种方法，不光有助男性健康，可以可以 疏通经脉，助男性强精壮阳。朋友们就一大家 来学学不光 按摩手法吧。

　　1、搓拿

　　仰卧，双手掌相对而言，搓摩1—2分钟，于是用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、其精神要集中，搓拿至挺立为宜。

　　2、手指按摩

　　若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以可以 用食指钩住车内的扶手或吊环;可以可以 在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉;或利用关于养生视频大全它伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，兼具显著的强精壮阳之效。不光不光 三种方法不受场合、时间不的限制，很便于实施。

　　3、鱼际环推

　　仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，时不时拨动阴囊和阴茎，好像到阴茎有兴奋勃起最佳。