[配方养生]山楂片陈皮浸水的效果和作用，山楂陈皮浸水有什么效果，

荷叶性微温、味苦、气清香山山楂片陈皮浸水的效果和作用（当归黄芪浸水饮用的效果和作用），入心、肝、脾经。具有清热解毒、升发清阳、除湿祛瘀、有利的防尿便秘作用。夏天用鲜荷叶包裹粳米蒸米饭或用鲜荷叶泡茶，都有清暑利湿的好效果。此外，搭配荷叶，泡茶或煲粥，能祛湿健脾、降脂、降压，效果胜于多种药！1、荷叶浸水去湿，减肥“荷叶减肥，瘦劣”，中国历来将荷叶作为减肥良药推崇。此外，荷叶浸水饮用，除湿效果非常好，还有减肥的作用。做法：用荷叶代替叶子，浸泡在水中可以很好地饮用。2、荷叶陈皮茶调理脾胃，健脾利湿荷叶能“提神、散瘀、解水肿”，清热解暑，又能使脾阳升高。陈皮一味常用中药山楂片陈皮浸水的功效和作用，味苦，性温，有健脾、干燥化痰的功效。两者结合泡茶饮用，调理脾胃，有健脾利湿的功效。做法：干燥荷叶10克，干燥山楂20克，薏仁10克，陈皮10克，冰糖少许。将所有材料放入锅中，加水沸腾后继续煮5分钟，关火，晾干少许后即可饮用。3、荷叶山楂茶具有降脂、排泄废物荷叶，山楂均属于药食两用品种，均有降脂作用，山楂能助消化，荷叶能利水促进排便，两者配伍相得益彰经常服用有加速清脂和废物排泄的效果。做法：取荷叶1片半，晾干山楂4片。将干燥荷叶撕碎与山楂混合，在大水壶中倒入450毫升热水，热水未过山楂荷叶，盖杯5分钟后，将水放入杯中冷却饮用。如果你怕酸，可以加一点冰糖或蜂蜜。4、荷叶粥降血压，清热脱火中药研究结果表明，荷叶提取的荷叶碱起到扩张血管、降血压的作用。爱喝一杯清香荷叶粥不仅可以降热除火，天然有降压功效。血压高的人，尤其是中老年人，喝一碗荷叶粥相当于吃了“天然降压药”。粥里还可以放枸杞、绿豆，有养胃的功效。做法：大米100克，荷叶（新鲜30克或干燥10克），枸杞10粒。荷叶洗净，浸泡30分钟，已用大火烘烤放入米水，开锅后用小火慢慢煮，待米长大粘稠后开始煎锅，饮用时可适量加入蜂蜜。夏天把荷叶泡在水里喝，可以清热利湿，减肥。荷叶组合山楂片陈皮浸水的效果和作用，不仅能降脂、降压、营养大幅度增加，而且养生效果胜于很多药，不妨给周围的人配一些。版权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。