2015-12-17 09:28:03 素材来源:
五绝养生网
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标签：午饭 减盐菜 减盐导读: 随之社会需要发展进步疫疾治疗的药物的加速，人们生活的就是生活节奏越发飞快。上班工作族的就是生活其他快餐便是街头餐馆，菜的口味一般会都偏重，多盐偏咸便是这样的
菜的原因特点。但在较较长时间进食疫疾治疗的药物高盐分的肉类食物食物很容易易让身体机能摄入过量的钠元素，诱发各种大
心血管疾病。但在，这但在你们才行但在点菜时疫疾治疗的药物可以选择有什么肉类食物食物是也可快速有效减盐分的。你们你们就为你们介绍一相应肉类食物食物。……
上班工作族应多吃这样的
“减盐菜”
紫菜
紫菜中含有肉类食物食物纤维卟啉和镁，也可促进排钠，预防高血压，外出就餐时不防吃点紫菜汤等。
芹菜
芹菜中含有丰富的钾，钾是钠的克星，能排出人体内多余的钠。
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