冷食物和材料？

主要原料不明芹菜30g、豆角30g、花椰菜30g、马铃薯片20g补体胡萝卜30g、绿辣椒、洋葱、生烟5g、胡椒1g、盐3g、香油2g、食用油5ml、生姜线5g、酒鬼花生适量步骤1.将水倒入锅中，煮沸，倒入30克芹菜，在30秒内将沸腾的水取出。在沸水中加入30g豆角，沸水30秒后取出3。放入30克蔬菜，30秒后取出4。放入20克土豆片，30秒后取出5片。在碗中加入芹菜、豆角、花椰菜、土豆片、胡萝卜30g后，加入冷皮、青辣椒、洋葱，最后加入生吸入5g、胡椒粉1g、盐3g、油2g和适量胡椒粉6。起锅入食用油5ml，5g火翻炒7。在一个碗里放一个酒鬼花生，然后把热油洒在上面。做韩国菜需要一定的耐心。食物看起来很好，味道很好。如果你需要将所有的材料切割成相同的尺寸，让我们来看看具体的方法!所需时间：30分钟卡路里：1618卡路里难度：中料：鸡胸肉250克，黄瓜1个，胡萝卜1个，梨1/2个，鸡蛋2个，枣3个，松果1茶匙，大蒜，葱适量。 来源：1/5杯松籽粉，1/2茶匙芥末酱，2茶匙白糖，2茶匙醋，1/2茶匙盐，1/4杯鸡高汤，少量白胡椒。 方法：1鸡洗净后，洒上葡萄酒，煮沸20分钟，然后沿线撕成条。2.将鸡肉汤放入网中。3黄瓜和胡萝卜切5厘米长的线。 把梨切成两半，切片，浸泡在糖水里。5将蛋黄和蛋白分别煎，然后切丝。 从种子上剪下六颗种子。7把松树的种子去皮，把松树的种子切下来做调味品。8.把所有配料混合成酱汁。 将准备好的配料与调味汁混合，然后放入盘子中。 把所有的配料切成相同的大小，这样烹饪就更好了。冷2、蓝红辣椒切成丝，香菜切段，放入水母，加入盐、酱油、大蒜泥、白糖、鸡精、少量醋均匀搅拌;3.最后，你也可以添加一些香味。冷黄瓜材料冷黄瓜2根，大蒜几种方法1.将黄瓜洗净，倒入冷水，将切片晒干2.腌制，浸泡10分钟，然后挤水晾干3.加入大蒜末和韭菜末，将辣椒粉、糖、油混合食用即可。夏天已经过去了，但仍然有很多人在卖黄瓜。试着吃很多。这对美容也有好处。冷海带丝材料冷海带丝干海带、大葱、盐、糖、醋、香油、大蒜汁、辣椒油练习1.将干海带泡洗净，切长葱;2.将盐、糖、醋、香油、大蒜汁混合，加入辣椒油味道更好，冷藏后食用味道更好。冷苦瓜效应心火解毒，益精消暑治。材料冷苦瓜的主要材料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆酱20克，精制盐2克，辣椒丝25克，大蒜泥5克方法1.苦瓜切成两半，肉洗净后，切一块1厘米宽的条，放入沸水中加热冷却取出，控制水分。2.在苦瓜棒中加入辣椒和精制盐，控制水分，浸泡在热水中取出，加入酱油、豆酱、大蒜和食用油，搅拌均匀。小：苦瓜选择了绿色。又白又苦。冷青椒柔软辛辣，凉爽可口。冷蛋主要成分：松花蛋（鸭蛋）200克，调味料：如何制作酱油10克，醋10克，香油5克，生姜5克，辣椒油5克1.辣椒油取壳，切成8瓣，放入盆中;2.加入酱油、醋、香油、姜、辣椒油，搅拌均匀，放入盘子中。小吃相克：松花蛋（）：鸡蛋不应与海龟、李子或红糖一起食用。冷猪耳材料冷猪耳600g，酒4大匙，白醋4大匙。15杯水A：调味品B：2汤匙酱油，1汤匙糖，1汤匙大蒜粉，半茶匙盐，半杯香菜叶，半杯红油，1汤匙芝麻油，1汤匙胡椒油。首先，用4汤匙酒和4汤匙白醋清洗猪的耳朵，用水冲洗干净，然后滚锅以去除气味。2.在锅里放入15杯水，沸腾后，放入所有调味料A，放入洗过的猪耳朵，用中火煮约1小时，直到用筷子可以简单地刺入猪耳朵软骨为止。3.将猪耳取出，排干，略微倾斜在刀下，切成薄片，放入大碗中，加入调味料B，放置半小时，即可放入风味。冷果冻丝材料冷果冻丝果冻皮，芥末丝，胡萝卜，酱油，香油，醋两滴，鸡精练习：（冷菜一般都很简单）1、用一桶水母丝浸泡过夜。（因为水桶里的水母经过了干净的处理，只是为了保存，一般水桶都比较咸，所以如果你泡了一夜，买了水母皮，那一夜是不够的。（2）切芥末、胡萝卜，冲洗水母线，以备用。3、加入酱油、醋、鸡精、香油，混合各种原料，装入盘子。[2]冷菠菜粉条食材：红薯粉100克，菠菜1小把，芥末线1包，香菜适量，大蒜头，香葱，食用盐，色拉油，蓖麻油，醋，酱油，鸡粉，辣椒酱。练习：1.将芥末、香菜、大蒜和洋葱切碎。2.在锅中加入适量的水，煮沸，加入适量的盐，加入甘薯粉，使其清澈，然后舀起来，放入碗中。3.在锅中加入少量的水，煮沸后加入食用油，煮沸菠菜排干。4.将热菠菜加入粉末中，加入切碎的芥末、香菜、大蒜和洋葱。5.将所有调味料搅拌均匀，倒在条上，搅拌均匀食用。版权声明：版权声明：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!