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导读: 冬季吃的食养生知识百度百科物养生知识大揭秘！冬季调整身体 很更容易体会养生知识百度百科风养生知识百度百科养生知识百度百科寒，相当是调整身体 相当虚弱别人群，若是 要怎样滋补调整身体 呢？冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切重要关系。在寒冷季节，更宜针对食补。各位各位就给各位推荐三十款冬季不得不喝的养生汤……
1、羊肉汤
滋补功效：养生知识百度百科羊肉汤属热性，也可温胃御寒，但喝少了更容易上火。
特点：色泽光亮，呈乳墨绿色；汤质优美，营养丰富；不膻不腥，味道一样鲜美异常。
制法：先把羊肉、羊骨架洗就来，羊杂做些其他处理 ，把羊肉、羊杂放两个锅内煮，可放些葱姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。把羊骨架放锅里，加满清水，就来，开火，熬吧，熬两个小时差不多，把漂浮在上有的有些杂质舀回来，因为的汤就相当纯净了，放些葱姜，下去熬吧，有什么因为熬的汤成乳墨绿色，象牛奶好比就也可了。熬汤如果要舍得花时间吧。把切真正好羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄诸如的菜，放适量精盐，把熬真正好羊汤趁热倒入碗里，就来，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做就来配上千层饼或火烧，味道一样确实好极了。也可小伙伴们喜欢 辣椒，也可放些辣椒。