[食谱养生]冬瓜皮的功效和作用及食用方法，冬瓜皮如何煮水治疗水肿，

冬瓜是夏季补水瓜类中非常受欢迎的食材，冬瓜脂肪含量和糖分含量低，不仅美容，减肥也很重要。在吃冬瓜之前，先把冬瓜皮去掉，然后才能吃到美味的冬瓜。不过冬瓜全身都是宝，还能吃冬瓜皮。那么煮冬瓜皮喝水有什么好处呢。鲜冬瓜皮煮水效果及作用1、利水消肿冬瓜皮中钾含量明显高于钠，是高钾低钠典型代表性的蔬菜冬瓜皮效果及作用及食用方法，对浮肿患者很有帮助，且冬瓜皮甘性寒对消除水肿有一定疗效。2、清热解暑冬瓜皮性凉，具有清热解暑的功效。因为夏天很热，所以在冬瓜皮里加水喝可以缓解炎热。如果出现中暑症状，可将头晕、恶心、腹泻等冬瓜皮和乌梅、银杏、菊花等煮一定量饮用，效果比较显著。另外，湿热引起的皮肤病、风疹、皮肤湿疹等疾病多用冬瓜皮治疗。3、清热止咳冬瓜皮用于痰热内止咳患者，常与清热化痰药联用。4.消脂减肥冬瓜皮脂肪含量很低冬瓜皮的功效和作用及食用方法，同时冬瓜皮中的维生素能将体内的淀粉、脂肪等转化为热量，消耗人体脂肪，达到减肥的目的。5.预防糖尿病冬瓜皮含有能消耗人体糖分的维生素冬瓜皮的功效和作用及食用方法（冬瓜的功效和作用及禁忌），它能将人体糖分转化为能量，减少血液中血糖含量，从而达到预防糖尿病的目的。冬瓜皮煮水谁不能喝。1、月经期女性因冬瓜皮性寒，服用冬瓜皮水后身体易受凉，痛经或月经推迟的可能性较大。2、胃痛胃冷的人也不适合喝冬瓜皮水。因为冬瓜皮是怕冷的食物，所以有胃痛和胃寒症的人喝了容易积冷，病会加重。3、阳虚体质的人，四肢怕冷的人，经常生病的人也不适合喝冬瓜皮水。他们需要吃热的食物来改善自己的怕冷体质，因为冬瓜皮怕冷。4、营养不良身体肿胀的人也不适合喝冬瓜皮水。这些人平时需要及时补充蛋白质，而冬瓜皮性寒冷会相应地阻碍食物的吸收。5、在一般情况下，孕妇可以喝冬瓜皮水，但冬瓜皮水属于冷食品，因此孕妇只能适量饮用，不宜过多，不2会影响胎儿健康状况。版权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。