镁的作用与功效作用钙和镁是人体所需的微量元素。钙是骨骼和牙齿的基本元素，有助于预防和改善龋齿、骨质疏松、骨质增生、腰腿痛。它还有助于缓解情绪紧张和改善睡眠。镁能平衡钙吸收，防止钙沉积引起的结石，保护神经系统，缓解偏头痛和月经综合征。建议服药前去医院进行微量元素...
制远志（学名：PolygalatenuifoliaWild），又名狒狒卷、狒狒等。生产东北、华北、西北、华中、四川。多年生草本，主根粗，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘心悸、神志恍惚、咳痰不适、溃疡瘤毒、乳房肿痛。远...