生活的压力使许多人不得不加班熬夜，饮食的不规律，再加上许多人经常为了满足工作需要和本身的酒瘾，酗酒就成了家常便饭，长时间以来很容易导致脂肪肝的出现，脂肪肝会导致高血压、糖尿病、动脉硬化等心血管疾病，还可能会导致呼吸功能受损，近年来脂肪肝发病群体有低龄化的趋向，...
夏天一到，大家最喜欢的饮食之一就是酸奶了，比如清新爽口的酸奶捞、炒酸奶、以及超高人气的网红酸奶蛋卷等。那么减肥人士可以吃酸奶吗？酸奶应该如何参与到我们的健康减肥过程中？一、酸奶的传说酸奶是人类最古老的传统食品之一,据考证已有几千年的历史,在世界各地都有记载。早...
魔芋胶，也称魔芋粉、魔芋葡甘露聚糖(KGM)，是从多年生天南星科草本植物魔芋的地下块茎中提取出的水凝胶状多糖，其主要成分为葡甘露聚糖。魔芋胶是一种天然的食品添加剂，可作为增稠剂和稳定剂添加于冷饮、固体饮料、调味粉和汤料粉等中;也可作为黏结剂添加到面条、饺皮、肉...
小腿越运动越粗是很多求美者的感受之一，那么为什么小腿这么难瘦呢？瘦腿操真的可以局部性瘦腿吗？医生来解答。瘦腿操真的能局部性瘦腿吗？任意一个平台，“懒人瘦腿操”几乎都是高收藏。无论叫法多么花里胡哨，它们的招数却千篇一律。最主要的问题不是动作本身，而出在它们总在给...