黑五谷的功效与作用.杂粮粥原料：黑麦仁40克红米40克、糯米30克、小麦仁15克、大枣20克、黑米40克、莲子30克、云豆20克、燕麦仁15克。做法：把所备的原料洗净，莲子去皮、去心。将原料放入锅内，加适量清水，置旺火上烧沸后改用文火煮至米烂粥稠即成。功效：对...
云南白药云南白药酊脸摔肿25天左右一般可以用云南白药酊消肿，口服几天活血化瘀药物消肿，用毛巾每天热敷，也可以点滴消炎消肿，注意皮肤卫生，不能吃辛辣食物和上火食物，注意营养调理伤口恢复快，多喝排骨汤，骨头汤，鸡蛋等，平时需要注意多休息比较好。云南白药酊剂云南白药...