一、补水第一招美容之术很简单点：多饮水、饮凉水假如说林青霞养颜美容秘诀是多饮水，那就意大利影星索非亚·罗兰护肤之道为具体看，每天喝上8杯水。一直保持一定的饮水量，不仅能快速有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，可促进体内代谢产物的排泄，并且可可以调节皮肤的pH值...