（普拉提）普拉提是根据德国人约瑟夫·休伯图斯·普拉提（JosephHubertusPilates）的姓氏命名的运动方式和技能。它主要是对人体深处的小肌肉进行锻炼，保持和改善正常的活动姿势，达到身体平衡，创造躯干和四肢的活动范围和活动能力，强调对核心肌肉群的控制...
学习支持网络学员所需的交流站点#8212；-学习辅助网调胃承气汤是《伤寒论》中干燥退热、改善胃调的方子。虽然我在临床上很少使用，但让我切身感受到胃承气汤的神奇功效却是去年治疗的疑难病症。这是一位女性患者，42以自感发热2年多调整胃承气汤的功效和作用，测体温正常...
1、位置痞根穴属于经外奇穴，痞根穴的准确位置位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。2、穴名解说“痞”,就是痞块的意思，腹内肿大的器官。“痞根”的意思就是指难消痞块可除根。3、解剖在背阔肌,髂肋肌处;有第一腰动、静脉背侧支;浅层布有第一二腰神经后支的外侧皮支...
女人的精致感，其实可以从四个字当中进行把握:优化细节。穿衣要讲究搭配的细节，配色要讲究对称的细节，整体造型也要讲究调和的气节。那些看似柔和似水的着装打扮，其实内里藏着很多锋芒毕露的杀手锏，要么是凸显了腰臀对比感，要么是拉长了腿型线条，你的外在形象也应当强化你的...