从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，所以，那个地方最很容易倒致血液循环不好，脚为人体的第二个心脏，并且我们要护好脚部，做到脚部养生，这样如何护脚呢?下面为您推荐4种护脚的方法，让你青春不显老。脚方法一：赤脚走石路一天可在公园的鹅卵石路上赤脚行走，夏练...
中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢?中医脚底养...
很多人都不清楚脚臭和脚气的区别，有些人甚至以为脚臭就是脚气，其实这是错误的。脚气是一种由真菌引起的皮肤病，也叫脚癣;而脚臭是由于脚部不干净，汗液分泌过多导致的一种异味，是一种表现。夏天天气热，很多人都会遇到“足下”难堪的问题。那么我们平时应该怎么去除脚臭呢...
冬天很冷，最适合泡脚养生，冬天胜于泡脚吃补药。睡前花10分钟泡脚，不仅可以安睡，还能御寒暖身。泡脚的材料；，养生效果更好。笔者提醒你，泡脚的时候喜欢出汗，或者身体太虚，所以这八个冬足泡法，可以祛寒补虚。泡脚时出汗的部位，表示身体状态因人而异，所以排出的汗也不一...