香菇是一种真菌类食物，也是世界上第二大食用菌，我国特产之一。它生长在木材上，有花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰等不同的名称，在民间被誉为“山珍”。香菇不仅味道鲜美，香气沁人，还富含多种营养成分和药用功能。服用中药期间，可以吃香菇，不会有冲突，反而可以增加身体...
银耳百合枸杞红枣汤是一种传统的中药食疗方，它有着多种功效，可以滋阴润燥、健脾和胃、宁心安神、美容养颜。它的主要食材都是平性或温性的，适合多数人群食用。下面我们来介绍一下它的各个食材的功效与作用。1.银耳：银耳是一种富含天然植物胶质的食物，它可以增加皮肤弹性，延...
醋是一种常见的调味品，它不仅能增加食物的香气和风味，还能起到杀菌、消毒、保健等多种作用。醋是由粮食等淀粉类物质经过发酵而制成的，它含有醋酸和多种有机酸，以及氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。醋在日常生活中有很多妙用，下面就介绍一些常见的用法。1.烹饪用醋：在炒...
麦冬是一种常见的中药材，味道甘甜，性质清凉。它主要有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效，并能通便降糖。它适用于因为阴虚而导致的口干咽痛、心烦失眠、干咳少痰等症状。它也可以用于治疗气管炎、胸膜炎、肺结核、慢性咽炎等肺胃方面的疾病。麦冬还可以和其他中药配伍，增强其...
女人爱吃的10种睡前食物不会让你发胖睡前有点饿，想吃点什么，又怕长胖？其实，有些食物不仅能满足你的胃口，还能帮助你放松身心，进入甜美的梦乡。下面就为你介绍10种睡前食物，让你既能吃得开心，又能睡得安稳。1、牛奶牛奶是睡前最佳饮品，因为它含有一种叫色氨酸的物质，...
我妈妈喜欢在超市买一些便宜的食物，比如干木耳。她觉得干木耳可以放很久，不怕坏。可是有一次，她发现有些干木耳长了霉，闻起来有点臭。她很纠结，不知道这样的干木耳还能不能吃。她不想浪费钱，也不想吃坏肚子。我就上网查了一下，发现了一些关于干木耳的知识和技巧，现在跟大家...
女人爱吃的10种睡前食物不会让你发胖睡前有点饿，想吃点什么，又怕长胖？其实，有些食物不仅能满足你的胃口，还能帮助你放松身心，进入甜美的梦乡。下面就为你介绍10种睡前食物，让你既能吃得开心，又能睡得安稳。1、牛奶牛奶是睡前最佳饮品，因为它含有一种叫色氨酸的物质，...
菱角是一种水生植物的果实，也叫腰菱，原产于欧洲，后来传到中国的南北方，特别是珠江三角洲和长江下游等地。菱角的果皮很脆，果肉很美味，可以直接蒸煮后吃，也可以做粥或者加工成菱粉。菱角中含有丰富的蛋白质，淀粉，不饱和脂肪酸和维生素等营养物质，对人体有很多好处。菱角的...
女人都想拥有白皙无瑕的肌肤，可惜天生不完美的人太多了，随着年龄的增长，女人脸上就会出现雀斑等色斑，让人很苦恼，怎么办呢?不用担心，今天小编就来教你，吃这9种食物，可以有效祛斑美白，让你告别黄脸婆。黄褐斑形成原因1、黄褐斑是由于细胞间的微循环不畅，导致细胞死亡和...