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失眠

  • 血府逐于

    血府片的作用和功效主要用于治疗胸闷、头痛、失眠、多梦、心悸、冠心病、心绞痛血管疾病及外伤等因素引起的头痛等症状。皮肤病变,如白斑、内分泌紊乱、雀斑等,具有扩张血管、增加血流量、抑制血小板聚集的作用和效果。纤维蛋白的溶解作用也可以增加。凝血功能障碍、女性月经延长...

    2023-07-17 四季养生
  • 花生叶茶助眠的奥秘

    失眠是很多人都会遇到的问题,它会影响人们的身心健康,降低生活质量。有些人为了改善睡眠,会服用一些药物,但是药物可能会有副作用或者依赖性。其实,有一种简单而有效的办法,就是喝花生叶茶。花生叶茶是用花生叶制作的茶饮,可以用晒干或者烘干的花生叶泡水喝。花生叶有一种特...

    2023-07-04 养生常识
  • [食谱养生]红枣桂圆的功效与作用,女人长期喝红枣桂圆茶好吗,

    喝红枣枸杞桂圆水的六大好处红枣枸杞桂圆是三种常见的中药材,它们都有很好的补益作用,可以用来泡水喝。那么,喝红枣枸杞桂圆水有什么好处呢?下面就来介绍一下。1.养血安神红枣枸杞桂圆水可以补充气血,改善贫血症状,对于月经过多或者产后失血的女性,可以让面色变得红润。同...

    2023-07-01 运动养生
  • [食谱养生]中药龙齿的作用与功效,治失眠的中药及功效,

    失眠为常见病,治疗失眠的中药较多,首先中医上将失眠分为心脾两虚证、阴虚火旺证、痰热内扰证、肝郁化火证等常见的四个证型。辨证清楚后可采取相应治法,比如补养心脾、滋阴降火、养心安神、益气镇惊、安神定志、清化痰热、消导和中等方法治疗。常用的中药主要如下:1、炒酸枣仁...

    2023-06-11 养生常识
  • [配方养生]红枣仁颗粒的效果和作用及禁忌,红枣仁颗粒的副作用,

    文章引读枣子,别称枣子、枣核、枣子。小鼠李科从灌木酸枣完整果实中去除瓜果、核壳,收集种子酸枣籽颗粒的效果和作用及禁忌,干燥而成。生于春阳小山坡、路边,产自河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋果成熟时采收酸枣仁粒的效果和作用与禁忌(益母草粒的效果和作...

    2023-06-05 养生食谱
  • [食谱养生]五味子颗粒主治是什么,缓解失眠多梦、更年期综合征,

    失眠是影响现代人健康和生活质量的头号难题之一,很多人表示:吃了药,仍然睡不着。中医认为,失眠的主要问题在心,但与脾胃肝肾也有关系。心火炽盛、心脾两虚、阴虚火旺、肝郁化火等,都可以导致失眠,今天黄药师说说失眠常见的几种类型及其中成药。一、心血不足失眠中医讲,心藏...

    2023-05-29 养生常识
  • [食谱养生]赤茯苓的功效,用于脱发失眠、补脾祛湿,

    名医岳美中曾有个医案,一位男子才21岁,就已经快“地中海”了,头顶上有大量的斑秃连接成片,而且这事还影响了他的自信心,非常痛苦。他求医岳美中后,岳老只给他开了一味大剂量的茯苓,坚持两月余,复诊后基本痊愈。我们经常见到的茯苓是白色的,还有一种茯苓是偏淡红色的,叫...

    2023-05-24 四季养生
  • [食谱养生]60秒快速入睡小窍门,失眠睡不着怎么办,

    俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。人一生有三分之一的时间都在睡觉。睡觉对于每个人来说就像是呼吸和喝水一样自然。但对于有些朋友来说,睡眠可成了一个大问题。那些失眠的朋友,经常半夜醒来两三点,睡意全无,睁眼到天亮,如行尸走肉般去上班上学,实在是万分痛苦。...

    2023-05-20 四季养生
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