当你喝水的时候，很多人都喜欢用柠檬或香水泡。柠檬和百香果的组合也很受欢迎。柠檬的香味富含维生素C等营养物质。特别是维生素C含量比较高，维生素C具有抗氧化作用，能清除体内自由基，稀释皮肤色素沉着，使皮肤变白，延缓衰老。所以，平时喝柠檬香膏水，对美白有辅助作用。通...
胰岛素在人体中的作用胰岛素是体内唯一降低血糖的激素，它能促进糖原合成，维持人体的血糖状态。如果有胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，被认为会引起血糖升高，应去医院治疗，用适当的降血糖药物治疗，注意饮食，不要吃含糖过多的食物。胰岛素可以促进体内细胞的发育，降低血糖水平，...
人体运动系统是指由骨、关节和骨骼肌构成的系统，它能够使人体产生各种复杂的运动。骨是人体的支架，由骨质、骨膜和骨髓组成。骨质是骨的主要成分，具有坚硬而轻质的特点。骨膜是覆盖在骨表面的一层结缔组织，参与骨的营养和修复。骨髓是填充在骨内部的软组织，分为红色和黄色两种...
托玛琳被子是一种特殊的被子，它里面填充了托玛琳石，这是一种自然界中的宝石，也叫电气石。托玛琳石含有丰富的无机和有机成分，对人体有很多好处。下面就来介绍一下托玛琳被子的六大功效：1.托玛琳被子能够释放空气负离子，这些负离子能够进入人体内部，对细胞进行活化和修复，...
翡翠是一种美丽的玉石，有翡翠玉、翠玉、硬玉、缅甸玉等别称，它的颜色有翠绿色（叫做翠）和紫色（叫做翡）。天然翡翠没有经过任何化学处理或人工伪作，只是经过雕刻打磨，保持了天然的色泽，不会染色或电色，这种色泽被称为“正色”或“真色”。天然翡翠的质地细腻，颜色柔和，石...
雪莲果是一种外形像红薯的食材，常被人误认为是红薯的一种，其实两者有很大的区别，尤其是在口感上。雪莲果吃起来像水梨一样，多汁爽口，清甜脆嫩。那么，雪莲果有哪些作用与功效呢？雪莲果怎么吃才好呢？1.雪莲果富含纤维素，能够刺激肠道运动、清理肠道废物，预防和改善便秘、...
沙棘果油是一种富含多种营养元素的植物油，它有哪些作用和功效呢？（1）提供多样的营养素服用沙棘果油可以补充人体所需的钙、磷、铁、锌等多种营养素，这些营养素不仅可以促进骨骼发育、净化血液，还可以增强大脑神经的敏感性，对维持脑功能的稳定有一定的好处。（2）保护心脑血...
槐花茶的功效与制作方法槐花茶是一种富含蛋白质、氨基酸、黄铜和硒等营养成分的保健茶。它能有效地排除体内的毒素和杂质，调节内分泌平衡，加速新陈代谢，滋润皮肤，美白肌肤，减少皱纹，促进生长，构成身体组织，形成激素和抗体，合成酶和神经递质，增强免疫力和抵抗力。它还能修...
蛋白质是人体的基本组成物质，它在人体中执行着各种重要的功能，比如构成人体的结构物质，参与免疫反应，等等。人体需要20种氨基酸来合成蛋白质，其中有8种是必须氨基酸人体氨基酸的功效与作用是什么（氨基酸点滴作用与功效），也就是说这些氨基酸不能由人体自身合成，必须从食...