按摩这几个地方缓解腰酸腿疼有些人殊不知用力不当，也会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下，按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴，可帮助消除腰背的疼痛。承山穴和昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位，进行正确的按摩，就能很好地解除腰背的酸痛了。那么具体的操作方法是什么...
1、位置仆参穴，位于人体的足部外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。2、穴位解剖皮肤→皮下组织→跟骨。有腓动、静脉的跟骨外侧支；布有腓肠神经跟骨外侧支。3、穴名释义仆参者奴仆参拜也。仆参名意指膀胱经的水湿之气在此有少部分吸热上行。本穴所在为傍胱经...