芹菜虾仁是一道很常见的家常菜，它不仅清爽可口，还富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很多好处。要做出这道菜，我们需要准备以下食材：芹菜、虾仁、红辣椒、姜蒜、料酒、白胡椒粉、盐、糖、鸡精、蚝油、香油和生粉。接下来，我们来看看具体的步骤：1.把冷冻的虾仁解冻后，去...
芸豆是一种常见的豆类食物，它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对人体有很多的益处，比如增强免疫力、降低血压、预防便秘等。芸豆也是一种美味的食材，可以用来做各种菜肴，如清炒、干煸、炒肉等，都能带出芸豆的鲜嫩和爽口。但是，芸豆也有一些食用禁忌和烹饪技巧，...