大枣的好处和功效1补中益气大枣含有丰富的维生素和矿物质，对于脾胃虚弱，食欲不振，腹泻，乏力的人来说，每天吃几颗大枣，或者配合党参，白术一起服用，可以增强体质，健脾胃，促进食欲，止泻。大枣的好处和功效2清肝明目大枣50克粳米100克菊花15克，加水适量放入锅中煮...