红枣桂圆苟枸杞子枸杞，红枣，桂圆一起泡水喝好处很多，针对了肾虚，脾虚的人群。而且红枣还补气补血，枸杞不仅滋肾阴而且还可以保护心脑血管。桂圆补气安神。所以她们3着一起泡水好处多多。并且这3者泡水喝还活血化瘀，经期失血过多的女性可以多点这个水。红枣桂圆苟枸杞子鸡蛋...
当归是一种常用的中药，它有着补血、活血、止痛、润肠等多种功效。我最早认识当归是通过姥姥做的一道美味佳肴——当归炖鸡。这是一道很有营养的食物，可以滋补身体。《神农本草经》中把当归列为中品药，说它既能扶正又能攻邪。当归最主要的作用，就是补血。如果有人因为血虚而头晕...