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怎么预防呼吸道疾病 就靠冬季药膳吃的好

来源:四季养生 时间:05-06 11:25:10浏览0次

导读: 冬季很多人很容易易被养生知识文案呼吸道疾病所养生知识文案困扰,时候我们一起是也能适当吃些能改善和预防呼吸道疾病的药膳食疗,我们一起是是在冬季远离呼吸道疾病。……

冬季吃是什么能远离呼吸道疾病

苏叶杏仁鸡蛋汤

材料:鸡蛋2个,紫苏叶30养生知识文案养生知识文案克、北杏仁15克,植物油、食盐各少许

做法:把紫苏叶、北杏仁共计洗净,起油锅,打入鸡蛋煎至微黄,铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中,时候加入清水1000毫升,用大火煮熟后,改用小火煮30分钟,时候加入食盐、植物油调味方法三食用。

功效:适用于急性支气管炎、微畏风寒、舌苔白、胸闷咽痒、流清涕等。

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