君主家族的愤怒？

（1）鳗鱼材料2根，青椒1个，红辣椒1个，洋葱半，葱，生姜，大蒜4瓣，生吸2杯，老吸1杯，酒3杯，盐适量，冰糖1杯（豆的大小），汤，水 ，县豆酱1匙二，爆炒鳗鱼的做法程序1葱姜大蒜切好控制程序2用已处理鳗鱼用清水冲洗，然后用沸腾的热水冲洗鳗鱼体，在鳗鱼体粘稠的处理下，用清水清洗，然后切断准备程序3将青椒和洋葱切控制程序4锅内火热，注入适量油，放入一匙青椒酱炒洋葱，加入适量盐，炒至8熟，盛出程序5锅加热，注入适量油，放入葱姜大蒜。放入鳗鱼，将酒拌炒，加入老抽和盐，直接炒，加入鳗鱼水，加入冰，使其沸腾。第六步：如果锅里还剩下少量的，最好是倒入炒的青椒和洋葱，加入少许生烟，用火炒，吃萝卜炖牛肉？[牛肉][原材料]]：牛肉1000g，白萝卜1根，生姜片，桂皮，叶子，生抽酱油，白酒;【食谱制作过程】：1、选择新鲜牛肉，切成小方块，用水浸泡1小时，中间换水3-4次，使牛肉血泡出来。我用的是牛脑肉，这种肉没有肌肉，肉质细腻多汁，脂肪低，蛋白质含量高，炖菜也特别可口。2、将一大块煮熟的牛肉放入锅中，加入水煮沸，除去血泡;（3）取出煮好的牛肉块，用温水冲洗粘在肉块上的血滴。4、将一块牛肉放入米饭UFO电饭锅压力锅中，加入一碗热水，放入姜、叶、肉桂、生酱油、葡萄酒，水不需要太多，半碗就足够了，如果你想多一点汤，可以放一碗水。5、关上压力锅盖，打开电源，设置“炖菜”功能，我选择取50分钟，时间可以根据需要调整。6、高压锅的工作过程具有自动排气功能，看到显示屏上选择排气还剩下15分钟，肉的香味很快，特别好，排出一部分气体，打开锅后，牛肉锅就煮好了。7、将萝卜去皮切成小块，这次放入锅中，搅拌好，如果需要加盐的话，此时也可以加入盐，在加入原料和调味料后，应均匀搅拌，使原料均匀进入味道。8、盖上锅，压力锅继续工作，在没有完成的时候继续完成。我更喜欢压力锅，可以在中间添加蔬菜，就像萝卜炖牛肉一样，牛肉需要煮很长时间才能煮，但萝卜不能煮太久，在压力锅中排气，放一块萝卜，不用担心萝卜炖太烂了。9、时间到了，等压力锅排气结束，打开锅，准备好了一锅美味又软烂的萝卜炖牛肉，可以吃了，这种做法很简单!你家有多少种鱼食谱？煮鱼一般是使用葱姜大蒜爆锅，加入八角，然后炒面酱，之后加酱油酒和醋，醋的量一定要适量，具体多少就看个人好好个经验了，让后加大量水，以没过鱼为基础，再加一点，然后调味就是盐鸡精白糖胡椒粉四天王，下鱼之后大火汁烧强就好了家庭一周食谱。一周营养食谱：周一早餐：馒头，牛奶（或豆浆），一个煮鸡蛋，香肠。中餐：米饭、香菇、糖醋鱼、芝麻汤。晚餐：绿豆粥，卷心菜猪肉包子，虾皮冬瓜。星期二早餐：牛奶（或豆浆），一个鸡蛋，豆腐牛奶中国菜：米饭，磨碎的茄子，鸭海带汤。晚餐：干豆，粥，豆沙包，青椒肉片。星期三早餐：肉面包，牛奶（或豆浆），咸鸭蛋（一半）中国菜：馒头，烤牛肉，四季炒豆，鸡蛋汤。晚餐：炒面，炒菠菜，辣椒土豆。星期四早餐：卷，牛奶（或豆浆），一个中国包鸡蛋米饭，黑水母肉，瘦肉平鱼，白萝卜海带排骨汤。晚餐：豆浆或粥，韭菜蛋糕，青椒芹菜片。星期五早餐：面包，牛奶（或豆浆），中国菜：米饭，炒蔬菜，辣鸡丁，香菇蔬菜汤。晚餐：芹菜肉，番茄和鸡蛋炒，肉烤豆腐。星期六早餐：面包、牛奶（或豆浆）、煎鸡蛋、中餐一片米饭、五香鱼、炒大豆芽、胡萝卜、香菇汤。晚餐：馒头，玉米粥，番茄炒蛋，鱼味肉片。周日早餐：一卷牛奶（或豆浆），一个煮鸡蛋中国菜：饭黑煮鸡丁，甘醋白菜，南瓜汤。版权声明：版权声明：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!