吃营养食谱吗？

菠菜蛋汤。萝卜玉米淮山汤。生菜梅肉粥，干酪蘑菇汤，玉米糊。我做鸡汤。豆浆和蛋花，鸡汤烧冬瓜，芝麻糊，百合和大麦糊。罗宋奇营养食谱家庭烹饪？配料：中型番茄2个，鸡蛋2个，韭菜，油，盐，糖，鸡肉精步：1、切成一片西红柿（这可以按你喜欢的方式切），把鸡蛋撒在碗里（你可以加一点水，一点啊，鸡蛋可以软化，或者你可以加一杯酒。加入一点盐），把洋葱切掉，然后用。2、把锅放在火上，锅可以稍微加热一下，油也不能太多，否则菜就会变油。当油变热60-70%时，倒入鸡蛋，然后用铲子搅拌，否则会形成大块。3、你可以把西红柿稍微炸一下，然后加入一勺盐。（我用盐盒用一把小勺子附在盐盒里，盐盒是超市里卖的几个小盒子连在一起的，可以放盐、糖、鸡精等，我不知道该怎么叫，所以叫盐盒，有一个小勺子，平种），炒几下，加入一半的糖，再煎几次。当红汁出来或番茄皮没有脱落时，加入鸡肉。我冻结了。第四，把火扑灭。如果你把花放在上面，你就会得到一个锅!营养补充配方？1、胡萝卜玉米肋汤材质：猪排，玉米，胡萝卜，胡椒，盐。练习：首先将排骨洗净并煮沸，将玉米切成干净，将萝卜去皮，将所有准备好的配料放入锅中，炖一小时，加入胡椒粉和盐。版权声明：版权声明：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!