十种水果快速去火 荸荠清肺胃之热

　　夏季天气酷热，阳光强烈，另人十分容易上火，忽然一旦能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。一旦究竟哪些水果最最有效清热下火呢?各位看官各位看官看官一一为各位看官看官补充介绍。

　　荸荠：

　　味甘性寒，它具清肺胃之热，化痰消积之养生百科全书基本功能，可明目养生百科全书退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助手术治疗 慢性咳嗽、吐浓痰。

　　苹果：

　　味甘性凉，它具生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之作用明显。可降低胆固醇，防动脉硬化，它具抗癌作用明显。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起关注便秘。

　　梨：

　　味甘性凉，微酸，它具清热生津、润肺化痰基本功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。